zayıflama Haberleri
'O Hayat Benim'in Nuran’ı tanınmaz halde!'O Hayat Benim' dizisinde Nuran karakterini canlandıran oyuncu Yeşim Ceren Bozoğlu’nu görenler şaşırıyor.
Bu yazıyı 11 kilo daha zayıf bir Ece yazıyor!Bu yazıyı yazmak için biraz bekledim çünkü tam olarak ne yazacağımı bilemedim. Evet, 1 ayda 11 kilo verdim ve bu büyük bir değişim, özellikle de benim için. Şu anda hedeflediğim yolun yarısındayım, önümde aşmam gereken daha çok engel var.
'Zayıflamazsan kör olacaksın' denilen 120 kiloluk kadının inanılmaz dönüşümü!16 yaşında 100, 21 yaşına geldiğinde ise 120 kiloydu. Üstelik şeker hastası olan Victoria Stean’e doktorlar 'kör olacaksın' deyince inanılmaz bir görünüme kavuştu.
Protein diyeti kilo verdirir mi?Protein ağırlıklı besinlerin yer aldığı bir diyet listesi zayıflatır mı? İşte protein diyeti hakkında Diyetisyen Burcu İnce’nin önerileri…
Çiçek Dilligil'in inanılmaz değişimi ilham veriyor!Uzun yıllar fazla kilolarıyla gördüğümüz Çiçek Dilligil, mide ameliyatından sonra ilham verici bir şekilde zayıfladı. İşte ünlü oyuncu Çiçek Dilligil'in değişimi...
Düz bir karına sahip olmak için tavsiyeler!Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, düz bir karına sahip olmak isteyenler ve formuna dikkat edenler için beslenme tüyolarını paylaşıyor...
Obezite ameliyatları riskli midir?Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Halil Coşkun sizler için yanıtladı.
Erkekler diyet yaparken nelere dikkat etmeli?Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, kilosuna dikkat eden erkeklerin nasıl beslenmesi gerektiğini kısaca anlatıyor...
Diyet Günlüğü: Hafta içi diyet, hafta sonu ziyafet!Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci'ye sorduk; 'Hafta içi diyet yapıp, hafta sonu istediğimizi yediğimiz zaman ne olur?' Bakalım hafta içi diyet, hafta sonu ziyafet uygulaması kilo vermek için ne kadar etkili?
Diyet Günlüğü: Mutsuzluk anlarında diyete sadık kalma tüyoları!Kendimizi mutsuz ve depresif hissettiğimiz anlarda çoğu zaman teselliyi çikolata, pasta ya da cips gibi yiyeceklerde ararız. Peki bunun sağlıklı bir yolu yok mu? Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci anlatıyor...
Diyet Günlüğü: Bütünsel Beslenme nedir?Bütünsel beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu'nun sorularını yanıtlıyor... Bütünsel Beslenme yaklaşımının diğer diyetlerden farkı nedir?
Sağlığımız için 3 basit kural!Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci sağlıklı bir yaşam sürmek için uymamız gereken etkili ve basit 3 kuralı açıkladı...
Uyuşturucu bağımlısı genç kadının inanılmaz değişimi! Kilo aldı ama zayıfladı...30 yaşındaki Fenella McCall, kilo almasına rağmen daha ince bir fiziğe sahip. McCall, Instagram sayfasında vücudunun geçirdiği ilginç dönüşümü tüm ayrıntılarıyla anlatıyor...
Pelin Öztekin neredeyse sıfır beden! Tanıyamayacaksınız...Mide ameliyatı sonrası yaklaşık yarısı kadar kilo veren Pelin Öztekin'in instagram paylaştığı sonra fotoğraf herkesi şaşırttı. Öztekin her geçen gün daha da kilo verirken sıfır bedene yaklaşıyor...
Ünlü şarkıcı kilolarını nasıl verdi?Nazan Öncel, verdiği kilolarla görenleri şaşırttı ve nasıl zayıfladığının sırrını paylaştı.
Maden suyu ya da soda kilo vermeye yardımcı olur mu?Araştırmalar suyun kilo vermede etkili olduğunu gösteriyor. Peki, maden suyu veya soda da aynı etkiyi gösterir mi?