yoga Haberleri

Hem fit bir görünüme sahip oluyor hem de günlük hayatta stresten uzak tutan yoga yapmanın faydalarını Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük sıraladı.

Son dönemlerin popüler sporlarından olan yoga neye iyi gelir? Sorusunu Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük yanıtladı! Depresyonla başediyor

Cinsellikte bazı problemler yaşıyorsanız çözümü yogada olabilir! Yoğa cinselliği nasıl etkiler? Orijinal Yoga Sistemi Antrenörü Neval Kütük yanıtladı.

Buti Yoga nedir, nasıl yapılır? Dans ve yogayı birleştiren buti yoga akımı ister evde ister salonlarda eğlenerek form tutmayı sevenler için şahane bir seçenek.

Daha sakin ve fit bir vücut için bikram yogasını denediniz mi? Hem ruhunuzdaki hem de vücudunuzdaki toksinlerden kurtulabilirsiniz.

Evde yoga nasıl yapılır? Yoga yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Salonlara para harcamak yerine evde 15 dakika ile kötü enerjilerden kurtulun!

Yoga çeşitleri nelerdir? Yoga çeşitleri arasında nasıl bir fark var? İşte ruhu besleyen sağlıklı ve fit görünmeye yardımcı olan yoga çeşitleri....

Saba Tümer'in yoga videosu izleyenleri hayrete düşürdü. Yoga uzmanlarını aratmayan Saba Tümer'in yoga videosunu elmaelma.com'dan izleyebilirsiniz.

Hiç seks yapmadan orgazm olmanın yolları var desek. Hem de bilim tarafından kanıtlanmış. İşte detaylar...

Ofiste kilo vermenize yardımcı egzersiz videosuyla masabaşında otururken de hareket edebilir ve kilo kaybedebilirsiniz.

Kadınlar için oldukça faydalı olan yogada bugün sizler için kadınsal hormonları düzenleyen yoga pozisyonlarını derledik hadi gelin beraber bakalım!

Son dönemlerin en popüler konularından bir tanesi şüphesiz ki yoga! Bugün sizler için 'Yoga hamileliği kolaylaştırır mı?' sorusunu cevaplandırdık.

Meghan Markle cilt bakımı sırlarını anlattı. Meghan Markle'ın ışıltılı cildinin arkasında herkesin bildiği doğal ve kozmetik ürünler var bir de yüz yogası.

İngiliz kraliyet ailesinin en yeni üyesi Meghan Markle'ın diyet ve egzersiz sırlarını sizin için öğrendik. İşte müstakbel leydinin fit görüntüsünün nedenleri...

Saatlerce masaya çakılı kalmak, uzun süren iş toplantılarında durmadan konuşmak... Bir an önce eve gidip yatmayı planlıyorsanız fikrinizi değiştirin deriz. İşte mesai sonrası kafanızı dağıtacak en iyi 5 aktivite.

Yoganın cinselliğe etkisi var mıdır? sorusu üzerine yoga ve cinsellik arasındaki ilginç bağlantıyı sizler için araştırdık bakın bu araştırmanın sonucunda neler bulunmaktadır.