yaşam Haberleri

Günlük modunuzla yeme alışkanlıklarınız arasında bir ağ olduğunu biliyor muydunuz? Belkide kilo verememenizin sebebi duygusal açlığınızdır...

Kalın derili hastaların burun ameliyatı nasıl olur? Burun ameliyatı operasyonları korkutucu olabiliyor. Ancak Doç. Dr. Ahmet İslam bu durumu şu şekilde anlattı.

'İnsomnia' hastalığı yani uykusuzluk hemen hemen bir çok kişide görülmektedir. Her ne kadar ciddi bir sorun gibi görünmese de en kısa sürede tedavi edilmelidir.

İlişki ve İletişim Uzmanı Hande Akın son zamanlarda çok sorulan 'Kendi kendimizin yaşam koçu olabilir miyiz? sorusunu elmaelma.com takipçileri için yanıtladı.

İşinizi seviyorsunuz ancak iş ortamındaki dedikodular sürekli olarak canınızı sıkıyor ve işinizden soğumanıza neden oluyorsa bu durumu sonlandırabilirsiniz!

Herşeyi bir kenara bırakıp biraz rahatlamaya ne dersiniz? Mantra meditasyonu ile hem zihinsel hemde fiziksel olarak huzura kavuşacaksınız...

Parkinson hastalığı “motor sistem” adı verilen gruba ait, dopamin üreten beyin hücrelerinin kaybıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. Bakın belirtileri neler...

Hem psikolojik hemde fizyolojik açıdan kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayacak yöntemlerden bir taneside meditasyon! İşte meditasyonun etkileri...

Hormonal denge vücudun bir çok bölümünü etkilemektedir. Beden sağlığınızdan tutun ruh sağlığınıza kadar sizi etkilemektedir. Belirtileri nelerdir?

Ne kadar uyursanız uyuyun kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Kaliteli uyku uyuyamıyorsunuz demektir. İşte yapmanız gerekenler...

İletişimde sık sık yapılan hatalar nelerdir? Bazen karşımızdaki kişiyi dinlediğimiz zannediyoruz ama aslında yaptığımız hataların farkında bile değiliz.

Üst düzel ego, insanlara ve diğer bütün konulara yukardan bakmanıza neden olmakla beraber toplumda istenmeyen kişi olmanıza neden olur.

Günümüzde telaş yapmak, en ufak bir şeyden kolaylıkla strese girmek ne yazık ki fazlalaşmaya başladı. İşte stresle başa çıkmanın yolu müzik dinlemekten geçiyor!

Fazla kilolardan bir an önce hepimiz kurtulmak isteriz ancak bunun yavaş ve sağlıklı olması gerekmektedir. Peki diyetteyken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Teknoloji çağının ilerlemesiyle gün geçtikçe telefon bağımlılığımız artmakla beraber bu durum farkında olmadan duruşumuzu ve ruh halimizi de etkilemektedir!

Hayatın güzelliklerini yaşamın keyfini kaçırmaktan vazgeçin! Anın keyfini çıkarabilmeniz yaşama pozitif bakmak için bizden size 5 motto!