yaşam Haberleri
Önemli kararlar alırken kendinize sormanız gereken 3 soru!Hayatınıza dokunacak hayatınızı etkileyecek kararlar alırken kendinize sormanız gereken üç önemli soruyu İletişim danışmanı ve yaşam koçu Hande Akın uyardı!
9 basit kural ile yaşam kalitenizi arttırın!Yaşam kalitesini arttırmanın yolları neler? Sağlıklı yaşam farkındalığı ve bilinçli bir tüketici olmak istiyorsanız bu 9 önemli kuralı hayatınızdan çıkarmayın!
Dikkat dağınıklığından kurtulmak için...Tüm hayatımızı yaptığımız işleri ve sosyal yaşamı yakından ilgilendiren fiziksel ve zihinsel performansı arttırma yolu neler? Bunların temelinde beslenme var!
Önemli kararlar alırken bunları göz önünde bulundurun!Hayatınızı etkileyecek önemli kararlar alırken göz önünde bulundurmanız gerekenleri İletişim danışmanı ve yaşam koçu Hande Akın tavsiyelerde bulundu.
Meğer obezite ile baş etmenin sırrı buymuş!Dünyayı ve ülkemizi tehdit eden sağlık sorunlarından biri olan obezite ile baş etme yolları hakkında dikkat edilmesi gerekenleri bir araya getirdik!
Çocuğunuz sık sık eşyaları kaybediyorsa...Çocuklarda dikkat eksikliği neler? Çocuğa verilen işi doğru bir şekilde yapılmadığı için kızıyoruz. Ancak altında dikkat eksikliği olduğunu hiç düşündünüz mü?
Sakinlik güzelleştiriyor!Stresten kurtulmak için yapılması gerekenler nelerdir? Günlük yaşamın koşturması ve çevresel bazı olumsuz etmenler stresi de beraberinde getiriyor!
Antibiyotik kullanımında hayati risk taşıyan 7 faktöre dikkat!Antibiyotik kullanımı nasıl olmalı? Bilinçsizce kullanılan antibiyotik kullanımı geri dönülmez hayati tehlike riskini arttırıyor.
Tüm gerginliğinizi 1 dakikada atmanın sırrı...Meditasyon nasıl yapılır? Gün içerisinde yaşadığınız manevi sorunlardan 1 dakikada kurtulabilirsiniz! Nasıl mı işte 1 dakikalık meditasyonun büyüsü....
Zararı yok demeyin vitamin ve mineral arasındaki...Yaşam kalitesini arttırmak için vücudun vitamin ve minerallere ihtiyacı var ancak konu hakkında doğru bilinen yanlışlar kafanızı karıştırıyor olabilir.
Günde iki kaşık zeytinyağı içerek beyni güçlendirin!Yemeklerden salatalara ve daha bir çok şeye faydası olan zeytinyağı sağlıktan tutun daha bir çok alanda hayatımızın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor!
Sonbahar mevsiminde zinde kalmanın 5 yolu!Sonbahar yorgunluğuna ne iyi gelir? Mayışmanın mevsimi olarak adlandırdığımız sonbahar mevsiminde yorgunlukla başa çıkmanın 5 yolunu sizin için derledik!
Obezite cerrahisi, işkembeler ve bazı işkenceler üzerineİş bu yazı alıp alıp verip, tekrar alıp tekrar verdiğim kilolarım için son isyanım olup, kafamın içindeki şişmandan kurtulmak üzere kaleme alınmıştır.
Kendinizi bir anda kitapçıda buluyorsanız...Tsundoku sendromu nedir? Tsundoku sendromu kimlerde görülür? Sürekli olarak kitap alışverişi yapıyor ancak bir türlü okuma fırsatı bulamıyorsanız...
Kendi dünyanı yaratma zamanın geldi!Her insan bir dünyadır! Kendi dünyanı bir başkasınınkiyle karıştırma! Kendi doğrularını yaratma zamanın çoktan geldi de geçiyor bile....
Bu egzersizle kanser riskini yenebilirsiniz!Koşmanın faydaları nelerdir? Koşmak kilo verdirir mi? Koşuyu hayatınızda alışkanlık haline getirdiğinizde hayatınızda zayıflamanın yanında çokça fayda sağlıyor.