uyku sorunu Haberleri
Uykusuzluk sorunu çekenler 4-7-8 tekniği ile hemen uykuya dalın!Uykusuzluk sorunu yaşayanlar 4-7-8 tekniği ile saniyeler içinde uykuya dalmak mümkün. Peki 4-7-8 tekniği nasıl uygulanıyor?
Hamilelik döneminde uykusuzluk sorunu yaşamamanın yöntemleri!Hamilelik döneminde anne adaylarını zorlayan durumlardan biri de uykusuzluk sorunudur uyku sorunu yaşamamak için akşam yemeğine dikkat ederen bu yolları deneyin
Sadece 1 saatte cinsel istediği yüzde 14 arttıyor!Öyle uykusuzum ki canım hiç seks yapmak istemiyor diyenler buraya. Araştırmalar uyku-seks savaşını bitirecek çözümler buldu. İşte detaylar....
Çocuklarda sıklıkla görülen 7 uyku sorunuÇocuklar neden uyumuyor? Çocuklarda görülen uyku bozuklukları nelerdir? Ne yazık ki uyku sorununu sadece yetişkinler çekmiyor.
Çocuklar uyumayı neden reddeder?Çocuğun geceleri yatmak istememesi, sabahları da uyanamaması uyku sorununa işaret ediyor olabilir. İşte Elmaelma.com Anne ve Çocuk Yazarı Deniz Temur’dan çocuğun uykuyu reddetmesinin fizyolojik ve ruhsal sebepleri…