Pek çok insan yüksek tansiyon hastalığının belirtilerine sahip olmasına rağmen hastalığa sahip olduğunu bilmiyor. İşte tansiyon hastası olduğunuzun 9 belirtisi!
Mandalinanın bu faydası hayat kurtarıyor!Sonbahar ve kış mevsimlerinin vazgeçilmez meyvesi mandalina C vitamini özelliği dışında sağladığı faydalar hayat kurtarıyor!
Bebeğinizin gözleri büyükse dikkat!Bebeklik döneminde düzenli olarak yapılan göz muayenesi ilerleyen evrelerde kör olma riskini engelliyor bunun için bebeklerin göz muayene zamanlaması önemli!
Sağlık için tansiyon ölçümü nasıl yapılır?Tansiyon ölçümü nasıl yapılır, takibi nasıl yapılır? Sağlıklı yaşam standardı için sağlık takibinde tansiyon önemli bir yere sahip! Eczacı Ezgi Koçak anlattı!
Ölüm riskini yüzde 300 artıran bu hastalık sizde de olabilirUyku apnesi nedir? Uku apnesi kimlerde olur? Tansiyon ilaçlarınız bir işe yaramıyorsa siz de uyku apnesi olabilir. İşte bilinmesi gerekenler...
1 bardak pancar suyu içerseniz...Araştırmalara göre her gün bir bardak pancar suyu içmek gerekiyor. Pancar suyunun faydaları ise saymakla bitmiyor.
Süt gerçekten yağ yakar mı?Süt yağ yakar mı yoksa süt içmek yağlandırır mı? Sütle ilgili en çok merak edilen 6 soruya Diyetisyen Ezgi Mumcu yanıt verdi.
Tansiyon ilacını aldıktan 60 dakika sonra...Yüksek tansiyonunuzu kontrol altına almakta zorlanıyor musunuz? Yapılan araştırmalar müzik dinlemenin ilaçların etkisini arttırdığını gösteriyor.
Günlük tuz miktarı ne kadar olmalı?Günlük tuz miktarı ne kadar olmalı sorusuna Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse yanıt verdi. Köse'ye göre 1 silme tatlı kaşığı tuz yeterli.
Günde sadece 6 diş közlenmiş sarımsak yerseniz...Sarımsağın sağlığı nasıl etkilediğini ve sağlığı çok yönlü olumlu yönde etkilediğini biliyoruz ancak günde 6 diş közlenmiş sarımsak mucizeler yaratıyor!
Tuzu azaltmak için 9 hayati neden!Fazla tuz tüketiminin zararlarını biliyor musunuz? Nefroloji Uzmanı Sevgi Şahin tuzun neden olduğu hastalıkları ve tuz tüketimini azaltmanın yollarını anlattı.
İyi ve kötü kolesterol nedir nasıl dengelenir?İyi kolestrol ile kötü kolesterol nedir, nasıl dengelenir ideal LDL ve HDL değerleri ne olmalı sorularına Doç. İsmet Tamer elmaelma.com için yanıtladı.
Su içmek kalp krizi riskini azaltıyor!Sağlıklı yaşam hemen hemen herkesin alışkanlık haline getirmesi gerekmektedir. Bunlardan bir tanesi de su içmektir. Su içmek kalp krizi riskini azaltıyor!
Tansiyon kaç olmalı yeni değerleri mutlaka öğreninTansiyon ölçümünde kriterler değişti. Yeni yüksek ve düşük tansiyon değerlerini Kardiyoloji Uzmanı Doktor Ahmet Sarıçopur elmaelma.com okurları için anlattı.
Tuzu azaltmanız için 8 önemli nedenUzmanlar tuzu azaltmamız konusunda sık sık uyarılarda bulunuyor. Peki tuzu azaltmak hangi sağlık sorunlarından korunmamızı sağlıyor?
Hipertansiyon hastalarının yaptıkları 8 hata!Dikkat! Bu haber ülkemizdeki 18 milyon kişiyi ilgilendiriyor!