stres Haberleri
Strese en iyi dayananlar, hoşgörülü ve esnek kişilikler!Stresle baş etmenin yolları...
Neden küçük şeyler sizi strese sokuyor?Telefon arızalanması ya da ayakkabının tekini bulamamak büyük bir mesele olmasa da beyninizi etkileyebilir!
Neden küçük şeyler sizi strese sokuyor?Telefon arızalanması ya da ayakkabının tekini bulamamak büyük bir mesele olmasa da beyninizi etkileyebilir!
Kadınları strese sokan cinsel problemler!Araştırmalara göre birçok kadın bu düşünceler yüzünden cinsel problemler yaşıyor...
Sorunlarla nasıl mücadele edilir?Sorunlarınızı çözme aşamasında yapmanız ve yapmamanız gerekenler önemli şeyler var. Size verdiğimiz bu yöntemlerle sorunlarınızla daha kolay mücadele edebileceksiniz…
Daha iyi ve sağlıklı hissetmenin 8 yolu!Hayata pembe gözlüklerle bakmıyor, bulutların üzerinde yürümüyor olabilirsiniz. Yine de hayatın stresinden uzaklaşıp kendinizi daha mutlu ce sağlıklı hissetmenin vakti geldi!
Daha iyi ve sağlıklı hissetmenin yolları!Hayata pembe gözlüklerle bakmıyor, bulutların üzerinde yürümüyor olabilirsiniz. Yine de hayatın stresinden uzaklaşıp kendinizi daha mutlu ve sağlıklı hissetmenin vakti geldi!
Depresif hissettiğinizde bunları yiyin!Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber uyarıyor. Gün içinde depresif hissediyorsanız beslenmenize dikkat edin!
Kim Kardashian strese dayanamadı!Bir yandan malikanelerinin dekorasyonu bir yandan da düğün hazırlıklarıyla uğraşan yeni anne Kim Kardashian'a bu yük fazla geldi. Reality şov yıldızı Kim nişanlısı Kanye West'le tartıştı!
Stres cildimizin rengini etkiliyor!Günlük hayatı olumsuz etkileyen stres cildinizi de vuruyor! Yapılan araştırmalardan çıkan sonuca göre; aşırı stres cildinizin kararmasına neden oluyor!
Strese karşı magnezyum mineraliStres, zihin bulanıklığı, kramp gibi sorunların nedeni magnezyum eksikliği olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan nasıl beslenmeniz gerektiğini anlatıyor.