stres Haberleri
Stressiz bir uyku için neler yapılabilir?İş hayatının ve günlük sorunların getirdiği yorgunluğunu üzerinizden attıracak yatak odanız için dekorasyon önerilerini sizin için sıraladık.
Bu faktörler ilişkilerde strese neden oluyor!İlişkilerde strese neden olan faktörler neler? İlişkilerin bozulmasına neden olan durumları ve nasıl kurtulabileceğinizi sizler için araştırdık.
Stresten kurtulmanın 8 kolay yolu!Stresten kurtulmak için yapılması gerekenler nelerdir? Günlük yaşamın koşturması ve çevresel bazı olumsuz etmenler stresi de beraberinde getiriyor!
Bisiklet sürmek çağımızın o hastalığını yeniyor!Çocuklukta yapılan bir aktivite gibi görünsede düzenli olarak bisiklet sürmek çağımızın hastalığı olan kanserle mücadele ediyor!
Stresi gidermenin formülü burada!Stresten kurtulmak için egzersiz yapmak en doğal ve sağlıklı yollardan biri. İşte aşırı stresinizi yok edecek egzersiz önerileri!
Stresin zararlı etkilerini azaltıyor!Bitkilerin kralı olarak da adlandırılan fesleğenin vücuda faydaları şaşırtıyor. Stresin etkilerini yok etmesi de onlardan biri. İşte fesleğenin faydaları!
Boyun bölgesinde sivilceler çıkıyorsa dikkat!Kişiyi rahatsız eden sivilceler vücudunuzda sadece boyun bölgesinde çıkıyorsa nedeni saçlarınız hatta başka nedenler olabilir!
İçine atan kadınlarda kalp hastalığı riski artıyor!Sıkıntılarını dertlerini içine atan kadınlarda kalp hastalığı riskinin daha fazla olduğunu biliyo muydunuz? İşte nedeni!
Yoga yaparak bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz!Hem fit bir görünüme sahip oluyor hem de günlük hayatta stresten uzak tutan yoga yapmanın faydalarını Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük sıraladı.
Sınavda kaygıya teslim olmayın!Geleceğe dair önemli adımları belirleyen sınavlarda stresle baş etmenin önemli ipuçlarını bir araya getirdik! İşte sınavda stresi azaltan yöntemler!
Strese karşı koymanın yolu 6 kokudan geçiyor!Günlük hayatta bir çok farkı neden bağlı olarak stres ve kaygıyla karşı karşıya kalınabiliyor. Stresi minimuma indirmek için aromaterapiyi azaltabilirsiniz!
Stres dişlerde bu hastalığa neden oluyor!Strese ve çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan diş sıkması sorunun tedavi yöntemlerini Diş Hekimi Zafer Kazak, tek tek anlattı.
Beyin sağlığı için bu alışkanlık şart!Beyin sağlığını sağlamak için öncelikle tüm vücudun sağlıklı olduğundan emin olmak beyin sağlığı için yapılması gereken en önemli şey stresten uzak durmak!
Uyurken bu bitkileri baş ucunuzda bulundurmanız gerekiyor!Uyumaya yardımcı ve odanızda baş ucunuza koyabileceğiniz bitkileri bir araya getirdik! Dekoratif olmasının yanında bu bitkiler aynı zamanda sakinleştiriyor!
Gözardı ettiğiniz bu meyvenin sirkesi hayat kurtarıyor!Yaygın olarak bilinmese de insan vücuda sağladığı faydalarla ağızları açıkta bırakıyor! Strese bire bir fayda sağlayan alıç sirkesinin faydalarını sıraladık!
Aşık olunca vücudunuzda bu 4 şey değişiyor!Aşık olunca vücutta nasıl değişiklikler olur? Kişilerin olabildiğinde uzatmak istedikleri bu süreçte vücutta merak edilen o değişimleri bir araya getirdik!