sağlıklı beslenme Haberleri
Ramazan ayını sağlıklı geçirmek istiyorsanız bunlara dikkat!Ramazan ayının sıcak günlere denk gelmesi, uzun süren açlık ve susuzluk durumu, kişinin beslenme konusunda daha dikkatli olmasını gerektiriyor.
Çocuklar hangi yaşta ne kadar yemek yemeli?Çocuklar hangi yaşta ne kadar yemek yemeli? Çocuk terapisti ve aile danışmanı Hatice Kübra Tongar'dan öğrendik.
Kolon kanserinden korunmanın 6 mucizevi tüyo!İnsan yaşamını tehdit eden kanser türleri arasında üçüncü sırada yer alan kolon kanseri riskini azaltmak ve önlemini almak için kolonoskopi şart!
Çocuğun beslenme çantasına ne koyulacağı kafa karıştırıyorsa...Çocuğun sağlıklı beslenmesi ve gelişimini desteklemesi için beslenme çantasına ne koyduğunuz oldukça önemli Diyetisyen Hayriye Ergöz önemli bilgiler paylaştı!
Depresyon sandığımız bu belirtiler aslında...Genellikle depresyon hastalığı ile karıştırılan hipogliseminin belirtilerini önemseyin aksi taktirde sonuç bambaşka olabilir!
Çocukların beslenme çantasının olmazsa olmazı!Çocuğun gelişimi ve sağlıklı beslenmesi için her gün beslenme çantasına koymanız gerekenleri bir araya getirdik!
Sağlıklı bir yaşamın sırrı 4 adımda saklı!Günümüzün büyük sorunlarından biri olan stresle baş etmek ve sağlıklı bir yaşam sürmek için 4 konuyu dikkate alın!
Siyah sarımsağın bu faydasına çok şaşıracaksınız!Siyah sarımsağın faydaları neler? Hnagi hastalıklara iyi gelir? Tüm merak edilenleri TABDER Başkanı Ayhan Ercan'dan öğrendik.
Okula giden çocuklar için sağlıklı beslenme çantası!Çocukların ilerleyen yaşlarda sağlıksız beslenme kalp sağlığını olumsuz yönde etkilediğini biliyor muyudunuz işte kolay beslenme çantası hazırlamanın sırrı!
İnsülin direnci olanlara özel bu beslenmeye dikkat!İnsülin direnci olanlar için ana öğünleri atlamayın diyen Diyetisyen Neslihan Aktepe tek tek anlattı.
Hemoroid sorunu ile baş etmek için bu besinler şart!Sağlık sorunları arasında yer alan hemoroid olanların beslenmede dikkat etmesi gerekenleri Diyetisyen Neslihan Aktepe önemli detaylar sıraladı!
Bel bölgesi yağlarından kurtulmak için bu besinler şart!Fit bir görünüm için sıklıkla şikayet edilen bel bölgesi yağlanmalarından kurtulmak için yağları eriten besinleri bir araya getirdik!
Bu alışkanlıklar çocukların bağışıklık sistemini güçlendiriyor!Çocukların kolay hasta olmaması ve bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları hakkında Uzman Diyetisyen Emre Uzun önemli bilgiler paylaştı.
Yazın sağlıklı beslenmenin sırrı bu listede saklı!Yazın bunaltıcı sıcaklarında beslenme düzeni alt üst olanlar için yaz aylarında sağlıklı beslenmenin tüyolarını sizler için bir araya getirdik. Mayoneze dikkat!
Kilo almak isteyenler için beslenme yöntemleri!Kilo almak da vermek kadar zor! Kilo almak isteyenler için günde kaç bardak su içmeli ne yemeli? gibi soruları Diyetisyen Cansu Temel'e sorduk! İşte yöntemleri!
Çocuklara sağlıklı kilo aldırmak için 9 etkili öneriZayıf çocuklara kilo aldırmanın sağlıklı yollarını Fitoterapi Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz anlattı. İşte çocuklara sağlıklı kilo aldıran 9 basit ama etkili öneri.