sağlık Haberleri
Hangi saatte ne içmeli? Etkileri saatine göre değişiyor!Sağlıklı yaşam ve hatta kilo vermek için hangi içeceği hangi saatte içmek gerektiğini bilmeliyiz!
Yemekten sonra yapmamanız gerekenler!Yemekten sonra rahatlamak için bilmeyerek yaptığımız davranışlar aslında sağlığımızı tehdit ediyor. Yürüyüş yapmak, çay içmek gibi davranışlar sindirimi de zorluyor.
Türkiye'de her 10 kişiden biri astımla mücadele ediyor!Bayındır Hastanesi uzmanları 5 Mayıs Dünya Astım Günü çerçevesinde toplumu, Astım konusunda bilinçlenmeye çağırıyor.
Horlamadan kurtulmanın 7 pratik yolu!Enerjinizi emen 7 hatalı alışkanlık!
Eğer çalışıyor veya okuyorsanız muhtemelen çok enerjiye ihtiyacınız var. Bu yüzden enerjinizi düşüren alışkanlıklarınızdan kurtulmanız lazım… Bakın hangi alışkanlıklar enerjinizi emiyor…
Hasta olmamak için evinizde bunlara dikkat!Oysa yaşadığımız mekanların hava kalitesini artırmak, sağlıklı kuşakların yetişmesi anlamına geliyor. Bunun için de küçük ama etkili önlemler almak mümkün..
Varisten korunmanın 15 yolu!Doç. Dr. Mehmet Ümit Ergenoğlu, varisten korunmak için 15 adımdan oluşan ev reçeteleri yazdı!
Varisten korunmanın 15 yolu!Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Ümit Ergenoğlu; hem estetik hem de sağlık açısından ciddi sorunlara neden olan varisten korunmak için 15 adımdan oluşan ev reçetesi yazdı!
Bunlardan her gün yemeniz gerekiyor!Uzun, sağlıklı bir ömür ve seksi bir vücut için menünüzde olmazsa olmazları sizin için hazırladık.
Hasta olmamak için evinizde bunlara dikkat!Kapalı mekanların havasını temizlemek için öneriler...
Bunlardan her gün yemeniz gerekiyor!Tuz tüketimini azaltmak için öneriler!
Ağzınızın tadını bozmadan, daha az tuz tüketmenizi sağlayacak önerilere göz atın, sağlığınızdan olmayın!
Vücudu iltihaplardan koruyan yiyeceklerVücutta oluşan iltihapların zararları büyük. İltihap oluşumunu bu besinlerle önleyin...
Vücudu iltihaplardan koruyan yiyeceklerVücutta oluşan iltihapların zararları büyük. İltihap oluşumunu bu besinlerle önleyin...
Tuz tüketimini azaltmanın yolları!Ağzınızın tadını bozmadan, daha az tuz tüketmenizi sağlayacak öneriler!
Reflünüzü Hafife Almayın!Reflünün pek çok belirtisi olduğunu söyleyen Liv Hospital Ankara Gastroentroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Bozkaya, reflünün belirtilerini, yol açabileceği ciddi hastalıkları ve tedavi yöntemlerini anlattı.