sağlık Haberleri

Yaz boyunca sağlıklı beslenmenin basit yolları!

Yaz, güzel havaların, tatillerin, deniz ve güneşin sembolü… Peki yaz aylarını sağlıklı beslenerek geçirmenin basit yollarını biliyor musunuz?

Çürükleri önlemenin 10 temel yolu!

Bakırköy Hospitadent Başhekimi Dt. Selma Kurtoğlu, ağız ve diş bakımında çürükleri önlemenin 10 temel yolunu açıkladı.

Hastalıklardan kurtulmanın doğal yolları

Hem doğal, hem de lezzetli besinlerle hastalıklarınızı atlatmak ister misiniz? Şimdi sizlere söyleyeceğimiz besinlerin hangi hastalıklara ve rahatsızlıklara iyi geldiğini öğrenin ve bir an önce alışverişe çıkın.

Kasık neden ağrır nasıl geçer?

Kasık ağrısı neden oluşur? Okan Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, kasık ağrısının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi.

Her derdin devası süt ve alternatif süt çeşitleri!

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Gülünay; antioksidan yapıları ile bağışıklık sistemini güçlendiren, alternatif süt çeşitleri ile ilgili şu bilgileri verdi

Kilo vermek için nasıl salata tüketmeli?

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla kilo problemi yaşayan kişilerde de çeşitli diyet listeleriyle zayıflama telaşı başladı. Uzmanlar yaza sağlıklı ve formda girmek isteyenlere önemli uyarılarda bulunuyor.

Işıkları kapatan kilo veriyor!

Diyetisyen Emre Uzun, yapılan araştırmalardan yola çıkarak kilo verdiren 12 basit stratejiyi bizlerle paylaşıyor.

Keçi sütünün şaşırtan 10 faydası!

Keçi sütü son zamanlarda kansere karşı önemli bir savaşçı olarak tanınıyor. Ancak keçi sütünün faydaları bununla sınırlı değil.

Isıtınca Rengi Değişiyorsa İçmeyin!

Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Elif Erdem Özcan, “21 Mayıs Dünya Süt Günü” öncesi, sütün faydaları ve çocuklara sütü sevdirecek sağlıklı tarifler hakkında bilgi verdi.

10 adımda fazla kilolarınıza veda edin!

Kalp hastalığı, diyabet, tansiyon ve ortopedik sorunlara yol açabilen obezite ile mücadele etmenin yolu sağlıklı ve dengeli beslenmeden geçiyor. 10 adımda fazla kilolarınıza veda edin...

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu nasıl tedavi edilir?

Günümüzde hem yetişkinlerde hem de çocuklarda en sık karşılaşılan hastalıkların başında hiperaktivite ve dikkat eksikliği geliyor. Peki bu durum nasıl tedavi edilir?

Kilo vermenizi sağlayan hormon!

Yağ yakan leptin hormonunu salgılayarak kilo vermeyi denediniz mi?

Hangi yağ neye iyi gelir?

Life Fitness Akademi, şifa deposu sayılabilen ve içilmesi halinde birçok yararı bünyesinde barındıran yağları anlattı.

Kirazın inanılmaz 11 faydası

Sağlığımız için vitamin, cildimiz için ise tam bir güzellik kaynağı! Üstelik bayılarak yediğimiz kirazın faydaları tabii ki bu kadar değil!

Yetişkinlerin Yaşadığı Korkular!

Çocuklukta çeşitli korkularla baş etmeye çalışan bireylerin, yetişkin olduklarında da farklı korkular yaşıyor.

Bebeğinizin sağlıklı diş gelişimi için 4 altın öneri!

Fatih Hospitadent Diş Hastanesi Başhekimi Dt. Ayça Tenli Kurt, anne ve babalara bebeklerin beslenmesinde  diş gelişimini olumlu yönde etkileyecek bazı tavsiyelerde bulundu...

Çok Okunanlar