sağlık Haberleri
Beslenmede eksilen besin maddelerine dikkat!Beslenmenizde bu besin maddelerinin eksikliğine dikkat edin! Vitamin ve mineralleri size fayda sağlayacak miktarlarda tüketmek sağlığınız için yapabileceğiniz en öenmli şey!
Kronik hastalığı olanlara Ramazan tavsiyeleriMemorial Şişli Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Oya Yönal Ramazan ayında oruç tutmayı zorlaştıran rahatsızlıklar ve yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.
Oruç tutmak tatlı isteğinizi arttırıyorsa...Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Merve Yüksek, ramazanda beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Yağlanma karşıtı sağlık önerileri!Fazla kiloları ve yağları hayatınızdan çıkarmaya ne dersiniz? İşte yağlanma karşıtı sağlık ve beslenme önerileri....
Orucun zararları var mı?Yaz sıcaklarına denk gelen Ramazan ayının başlamasına sayılı günler kala Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doçent Doktor Enes Murat Atasoyu, oruç tutmak isteyenlere önerilerde bulunuyor.
Salatalık yiyince vücuda neler oluyor?Bildiğimiz salatalığın, bilmediğimiz faydaları...
7'den 70'e hangi yaşta ne yemeli?Diyetisyen Mine Bilge, hangi yaşta ne yenmesi gerektiğini anlattı…
Reflüden kısa sürede kurtulunAğıza acı tat gelmesi, göğüs ağrısı, ses kısıklığı, şişkinlik ve çarpıntı gibi farklı belirtilerle kendini gösteren reflü hayat kalitesini olumsuz yönde etkiliyor. Ama artık reflüden kurtulmak mümkün!
Nasıl beslenmeliyiz?Canan Karatay, "Medya ve Sağlık" başlıklı sunumunda sağlıklı ve sağlıksız besinleri sıraladı.
Dişler için zararlı 10 alışkanlıkDişlere en çok zarar veren karbonhidrat ve asit içeren gıda ve içeceklerden mümkün olduğu kadar uzak durulması gerekiyor.
Ramazan ayı için bitki çayı tavsiyeleri!Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, Ramazan’da iftar ve sahur yemeklerinden sonra sindirim sistemi rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olarak, bitki çayı karışımlarını öneriyor.
Yaz hamilelerine sağlıklı tatilin tüyolarıYaz aylarını hamile olarak geçirdiğiniz için çok şey kaçırdığınızı düşünüyor olabilirsiniz ama hamile olduğunuz için güzel tatil günlerinizden vazgeçmek zorunda değilsiniz...
Yazın gelmemesi sağlığımızı kötü etkiliyor!Bir günde dört mevsimi yaşadığımız şu günlerde vücudumuzun dengesi de iyice şaşıyor. Hal böyleyken hastalıklar ise kaçınılmaz oluyor...
Kilo Verdiren Diyet Uzmanlarının Ortak Özellikleri!Zayıflamak için başvurduğumuz diyetisyenler formlarını nasıl koruyor? Beslenmeye dair hiç birinin vazgeçemediği 7 kural var!
Ramazan’da bunlara dikkat!Diyetisyen Sanem Apa Doğan, Ramazan’da sağlıklı beslenmenin 9 altın kuralını açıkladı.
Ramazan’da sağlıklı ve dengeli beslenmenin 9 altın kuralıDiyetisyen Sanem Apa Doğan, Ramazan’da sağlıklı beslenmenin 9 altın kuralını açıkladı.