sağlık Haberleri
Sindirimi kolaylaştırmak için bunu tüketin!Uzmanlar sağlıklı beslenme için az ama sık aralıklarla yemek yenilmesini önerirken, içilen bir bardak meyve suyunun sindirimi kolaylaştırdığını söylüyor.
Fark ettiğinizden fazlasını mı yiyorsunuz?Hayatınızdaki önemsemediğiniz alışkanlıklar size kilo olarak geri dönebiliyor...
Diyabet hastaları yaz aylarında bunlara dikkat etmeli!Memorial Hizmet Hastanesi Endokrinoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Arif Ender Yılmaz, yaz tatilinde diyabet hastalarının dikkat etmeleri gereken kurallar hakkında bilgi verdi.
Sıcak havada ruh halinize dikkat!Sıcak hava panik atak ve depresyonu tetikliyor!
Bebeğinizin hasta olmaması için bunları yapın!Memorial Ankara Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. İncilay Üstündağ, yaz aylarında bebek bakımında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Kavun yemek için 10 önemli neden!Kavun yemek nelere iyi gelir? Sağlığımız için faydaları nelerdir?
Ramazan'da sıvı kaybını böyle önleyin!KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Levent Gürkan sıvı alımının önemini ve ramazanda sıvı kaybının zararlarını anlatıyor.
Baş ağrısını tetikleyen nedenlere dikkat!Baş ağrısına neden olan bu durumlardan kendinizi koruyun!
Göz sağlığınız için bu yiyecekleri yemeyin!Tüm dünyada görülen, sinsice ilerleyen, körlüğe bile neden olabilen göz tansiyonu (glokom), milyonlarca insanın sağlığını tehdit ediyor.
Topukulu ayakkabının kötü etkilerinden korunun!İster topuklu ister düz olsun ayağın anatomik yapısına uyum sağlamayan ayakkabılar başta ayak sağlığı olmak üzere duruş bozuklukları yaratarak tüm beden sağlığını etkiliyor. İşte bu etkilerden korunmanın yolları
Çalışan anne adayları nelere özen göstermeli?Çalışan anne adaylarının hamilelik sürecini sağlıklı geçirebilmeleri için öneriler...
Dinlenmeyle geçmeyen bel ağrısına çözüm!Memorial Hizmet Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Mehmet Tönge, bel fıtığı ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Kahvaltıdan bir saat sonra acıkıyorsanız...Eğer kahvaltı ettikten kısa bir süre sonra açlık hissediyorsanız, bu bilgileri okumalısınız...
Panik atak ve depresyonun sebebi sizce ne olabilir?Panik atak, anksiyete bozukluğu ve depresyonun nedeni omurga kaynaklı olabilir.
Oruçluyken dişiniz ağrırısa bunları yapın!Oruçluyken diş ağrısını hafifletme yolu oldukça kolay...
Zayıflamaya yardımcı öğün önerisi!Beslenme ve diyet uzmanları, tam tahıl yönünden zengin bir beslenmenin, daha düşük Vücut Kütle İndeksi ve vücuttaki yağ depolarına veda etmenin çok daha kolay olduğuna dikkat çekiyor.