sağlık Haberleri
Yazın en sağlıklı 10 meyvesinin faydaları!Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı İçingür Güler, yaz meyvelerinin sağladığı faydalar hakkında bilgilendiriyor.
Yaz aylarında sağlıklı kalmak için 10 öneriMemorial Ankara Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Serpil Kılınç, yaz aylarında sağlıklı kalmanın yolları hakkında bilgi verdi.
Gazlı diyet içeceklerin vücuda 7 etkisi!Gazlı diyet içeceklerin sağlığınıza olan negatif etkileri inanılmaz boyutlara ulaşıyor. İşte gazlı diyet içeceklerin vücudunuza zararlı 7 etkisi...
Sağlıklı bayram için beslenme önerileriAnadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Yüksel, Ramazan Bayramı’nı sağlıklı ve keyifli geçirmek isteyenler için beslenme önerileri sunuyor.
Hamileler tatilde nelere dikkat etmeli?Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir Ramazan Bayramı tatilinde hamilelerin dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı...
Bu hatalar dişleri çürütüyor!Bayramda kontrolsüz tatlı ve asitli içecek tüketimi ağız ve diş sağlığında ani problemler yaşanmasına neden oluyor. Bu dönemi sorunsuz geçirmek ve diş ağrılarından korunmak için ağız ve diş bakımına büyük özen gösterilmesi gerekiyor.
Bayram için lezzetli fit tatlı tarifleri!Diyetisyen Emre Uzun beslenme ile ilgili bayramda neler yapılabileceğini açıklıyor. Ayrıca verdiği birbirinden lezzetli iki tatlı tarifi de bayram sofralarının fit tatlıları olmaya aday...
Şeker tüketiminin çocuk sağlığına etkisi!Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özlem Okutan, aşırı şeker tüketiminin çocuk sağlığı üzerindeki etkilerini anlattı.
Diş Teli ile ilgili en çok merak edilen 5 soru!Hospitadent Diş Hastanesi Ortodonti Uzmanı Dr. Fatma Yalçın Zorlu ortodontik tedavi yaptırmak isteyen hastaların en çok sorduğu soruları cevapladı.
Garip ama gerçek sağlık öğütleri!Bu sağlık öğütleri her zaman televizyonda duyup gazetelerde okuduklarınızdan çok farklı! İşte ilginç olduğu kadar etkili sağlık tavsiyeleri...
Sabah bunları yapın hayatınız değişsin!Sabah nasıl kalktığınız, neler yaptığımız hayatımızı olumlu veya olumsuz yönde etkiliyor. Siz mutlu olmak istiyorsanız bunları yapın!
Ünlüleri zayıflatan içeceği evde hazırlayın!Rihanna, Megan Fox ve Alessandra Ambrosio bu içeceklerle formda kalıyor.
Neden unutkan olduğumuzu biliyor musunuz?Normal hayatımızı etkileyen unutkanlıkların çeşitli nedenlerden kaynaklanabildiğini kaydeden uzmanlar, özellikle depresyon, bunama ve alzheimer gibi hastalıkların unutkanlığa neden olduğuna dikkat çekiyorlar.
Biyolojik saatiniz sağlığınızı nasıl etkiliyor?Daha sağlıklı olmak için biyolojik saatinizi ayarlamayı unutmayın!
Sıcaklarda soğuk duş almayın!Sıcak çarpmalarına karşı yaz aylarında dikkatli ve uyanık olmak gerektiğini belirten Doç. Dr. Kaan Kulan şu bilgileri verdi:
Kronik migrenliler için başağrısız bir oruç mümkünProf. Dr. Derya Uludüz, oruç tutan kronik migren hastaları için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı