sağlık Haberleri

Kilo vermek zor bir süreç. Peki sizce bunu başarabilen insanların ortak özellikleri nedir?

Liv Hospital Ulus Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız kemik kemik sağlığını korumanın püf noktalarını anlattı.

Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Barış Önen Ünsalver, duygularıyla hareket eden aşırı duygusal kişilerin kendilerine zarar verebileceğine dikkat çekerek, “Kendi mutluluğunuz için gerektiğinde duygusallarınıza sınır koyun” uyarısını yaptı.

Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre, evlilikte eşler birbirine alışıp, birbirinin sağlıklı yönlerini örnek almaya başladığında daha faydalı sonuçlar ortaya çıkıyor.

Memorial Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Nadide Korkut, 40 yaşın üzerindeki kadınların sağlıklarını korumak için dikkat etmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi.

60 yıl önce var olmayan kimyasalları yiyoruz. Daha az toksik bir yaşam için ne yapmalıyız?

Üreme sağlığına zarar veren elektroniklerden mümkün olduğunca uzak durmak, en azından kullanmadığınız zamanlarda kapatmak; kısırlıktan korunabilmenin önemli adımlarını oluşturuyor.

Her gün yaparsak bize çok faydası olacak doktor tavsiyeleri...

Şişkinliği önlemek ve kilo vermeyi hızlandırmak için geceleri neler yapabileceğinizi biliyor musunuz? İşte kilo verdiren ve şişkinliği önleyen 6 yöntem…

Memorial Wellness Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Özışık ve Beslenme Danışmanı Dr. Dyt. Yonca Sevim, magnezyum eksikliği ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Sabahları içeceğiniz sıcak limonlu bir bardak suyun nelere iyi geldiğine inanamayacaksınız...

Günlük hayatınızı ve sosyal yaşamınızı 'zehir' eden ağız kokusuyla baş etmenin en doğal ve sağlıklı yolunu sizler için derledik.

Aşk hormonu oksitosin sayesinde sonsuza dek mutlu yaşayabilir ve kendinizi çılgın bir aşık gibi hissedebilirsiniz!

Vereceğimiz bu ufak tüyolar daha hızlı kilo kaybı sağlamasının yanı sıra verdiğiniz kilonun geri alınmasını da engelleyecektir.

Sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konusunda önerileriyle tanınan oyuncu ve aromaterapist Ayşe Tolga, probiyotik içerikli besinlerin yaz ayında da tüketilmesini tavsiye ediyor. İşte içinde bulunduğumuz sıcak günler için birkaç öneri....

Sabahları “Kahve içmeden uyanamıyorum” diyorsanız acaba kafein bağımlısı mısınız? Bunu nasıl anlarsınız? İşte sorunun yanıtı…