sağlık Haberleri
Hayattan yeterince keyif almıyorsanız...Acıbadem Mobil Sağlık uzmanları, “mevsimsel duygudurum bozukluğu”nu yenmenin püf noktalarını anlattı.
Vücudumuzu ağır metallerden nasıl temizleriz?Ağır metal kirliliği vücudumuzda birçok organımızın işlevini bozarak sağlığımızı tehdit ediyor. İşte ağır metalleri vücudumuzdan temizlemenin yolu…
Melatonin seviyeniz hakkında bilmeniz gerekenler!Sizler için melatonin hormonunun özelliklerini araştırdık. İşte melatonin hormonu ve 7 özelliği!
Alışkanlıklarınızın zamanlaması ne kadar doğru?Alışkanlıklarınızın zamanlaması tahmin ettiğinizden daha önemli!
Sabahları 7 hamle yapın hızla kilo verin!Kilo vermek her zaman gündemde olan bir konu. Edineceğiniz birkaç küçük alışkanlıkla hızla kilo vermek aslında çok kolay...
6 alışkanlık ile vücudunuzu her gün arındırın!Haftalık ya da aylık detoks programınızı bozmadan, her gün uygulayabileceğiniz basit 6 alışkanlık ile vücudunuzu sürekli olarak arındırabilirsiniz.
Tekrar ısıtılmaması gereken yiyecekler!Evde artan ıspanak yemeğini muhafaza edip ertesi gün de yiyorsanız, bunu yapmadan önce bir daha düşünün.
Hareketsiz yaşamda sağlık takviyesi bitkiler!Havasız ortamlar, hareketsiz yaşam matabolizmayı yavaşlatarak bağışıklık sistemini zayıflatıyor.
Alkol ertesi için tavsiyeler!Alkolü fazla kaçırdığınız günlerin ertesinde kendinizi kötü hissetmemeniz için ne yapmalısınız?
Karın kası yapmak için 5 kolay hareket!Herbalife Türkiye Spor Danışmanı Ebru Karaduman, 5 harekette karın kası yapmanın ipuçlarını verdi.
Buzdolabına koyulmaması gereken gıdalar!Harika bir buluş olan buzdolabı günlük hayatımızı kolaylaştırıyor. Fakat hangi gıdaların buzdolabına konmaması gerektiğini biliyor musunuz?
Göbekte yağlanma yapan 7 alışkanlık!Göbeğinizdeki yağlanmadan şikayetçi misiniz? Sizler için göbekte yağlanmaya neden olan 7 alışkanlığı araştırdık!
Kadınları strese sokan cinsel problemler!Araştırmalara göre birçok kadın bu düşünceler yüzünden cinsel problemler yaşıyor...
Farketmediğiniz alışkanlıkların olumsuz etkileri!Sık sık yaptığımız alışkanlıklarımızın farkında olmadan sağlığımızı nasıl etkilediğini biliyor muydunuz?
Bozanın bilmediğiniz faydalarına şaşıracaksınız!Şifa deposu bozanın faydaları...
Vücudu temizleyen yiyeceklerle arının!Vücudu arındırmanın vakti geldi!