sağlık Haberleri
Sabah detoksu ile güne hafif bir başlangıç!Sabahları güne hafif bir başlangıç yapmak için daha iyi bir tarif olamaz! Bu detoksla hem sindirim sisteminiz çalışacak hem mideniz rahatlayacak!
Reflü diş sağlığını tehdit ediyor!Çağımızın hastalığı diyebileceğimiz reflü bir çok kişide görülmektedir. Reflü belirtilerinin dışında çeşitli hastalıklarda reflüye neden olabilmektedir.
Bunu tüketen kadınların gebelik şansı daha az...Tüp bebek tedavisi sırasında şekerli içecek tüketen kadınların gebelik şansı daha az oluyor!
Sıkı ve seksi bir popo için...Yaza sıkı ve fit bir kalça ile giriş yapmak ister misiniz? Sadece 3 hareketle muhteşem bir popoya sahip olabilirsiniz!
Kalbin ilacı mutlu evlilik!Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, kalp krizi ile karıştırılan kırık kalp sendromu ile ilgili bilgiler verdi...
Uyku düzeninizi altüst ediyor dikkat!Uzmanlar özellikle gelişen teknolojinin uykuyu olumsuz yönde etkilediğini söylüyor. İşte uykuyu olumsuz etkileyen etkenler...
Sebepsiz kilo artışlarınızın suçlusu demir eksikliği olabilir!Demir eksikliği kilo yapar mı? gibi sıklıkla sorulan sorularınızı Dr. Sinan Akkurt demir eksikliği hakkında önemli bilgiler verdi.
Bahar yorgunluğunu bu besinlerle yenin!Gün boyunca kendinizi bitkin ve uykusuz hissediyor, dikkatinizi bir türlü toparlayamıyor musunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili'den açıklamalar!
Hamileyseniz sakın bunları yapmayın!Hamilelikte anne ve bebek sağlığı için yapılması gerekenleri Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tamer Sözen anlattı...
Grip sandığınız hastalığınız aslında...Mevsimsel değişikliklere yorduğumuz ve grip sandığımız alerjik sinüzitler hakkında Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Melih Ömür bilgi verdi.
Miyom oluşumuna bunlar sebep oluyor...Kadınlarda sık görülen miyomların sebeplerini ve tetikleyen etkileri merak ediyor musunuz? Op. Dr. Yunus Çavuş bilinmeyenleri anlattı...
Mavi ve yeşil yumurtanın mucizevi faydaları!Diğer yumurtalara göre rengi oldukça farklı olan mavi ve yeşil yumurtaların faydalarını elmaelma.com okurları için derledik.
Yaz yaklaşıyor varislere bu yöntemle veda edin!Varis rahatsızlığı olanlar için sıcak havalarında yaklaşmasıyla çeşitli problemleri de doğurmaktadır. Varis problemlerinizi azaltacak 5 yöntemi var!
7 günlük beslenme programıyla yaza hazırlanın!Beslenmenizi yeniden gözden geçirmenin vakti! Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Usuk, yaza fit girmek için neler yapmamız gerektiğini anlattı...
Yeşilin en lezzetli hali;kivili smoothie!Yeşilin rahatlatıcı etkisi ve baharın ferahlığını birleştiren kivili smoothie tarifini sizler için hazırladık!
Sabahların vazgeçilmezi;şekersiz çikolata kremasıSabah kahvaltılarının olmazsa olmazı çikolatalı fındık kremasını tamamen doğal olarak kendiniz yapmaya ne dersiniz?