sağlık Haberleri

Evet, hepimizin sırf bekleyen dosyaları bitirmek için öğle molalarını sandviçle geçirdiği olmuştur... Ama unutmayalım ki, yemek araları kutsaldır !

Sağlık ve sosyal yaşamı kötü etkileyen uyku apnesi hakkında Medical Park Bahçelievler Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir bilgilendiriyor.

Elbette her yerde satılan ve hepimizin kolaylıkla telaffuz edebildiği meyve ve sebzelerden vazgeçmeyin. Fakat bu yeni lezzetleri de tanımadan geçmeyin! Bilim dünyası onları yakın zamanda keşfetti.

Kahvenin birçok faydası olduğu gibi, bazı bünyelerde olumsuz etkiler de yaratabiliyor.

Araştırmacılar, günde iki bardak sıcak çikolata içmenin özellikle yaşlılarda beyin sağlığını ve bilişsel becerileri koruduğunu açıkladı!

Kalori hesabı yapmak yerine aldığınız karbonhidrat miktarını düzenlemenin kilo vermek için yeterli olduğunu biliyor muydunuz?

Haftada iki kez sarmısak yiyenlerin akciğer kanserine yakalanma riskinin azaldığı belirlendi!

Bir ay boyunca oruç tutanlar, Ramazan Bayramı’nın cazibesiyle yeterince yiyemediklerini düşündükleri yiyeceklerin hayalini kurmaya başladı.

Kadınların sistemlerinin doğru çalışması için bazı besin ve vitaminlere ihtiyaçları var. Bu nedenle sağlıklı ve fit kalmak isteyen bir kadın, bazı yiyecekleri daha sık tüketmelidir.

Tam bu anda hissettikleriniz bir film şeridi gibi gözlerinizi önünden geçmeye başladı mı? Jinekologlar genital bölgedeki kılların tamamen alınmamasını tavsiye ediyor. Fakat özellikle de yaz geldiğinde bu tavsiyeye uymak biraz zor.

Fransa'da, Besançon Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar, göğüslerin sarkmaması için sütyen kullanımının azaltılması gerektiğini söylüyor.

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Kurtuluş, böbrek taşının nedenlerini ve korunma yollarını anlatıyor.

Kahvaltılarımızı, keklerimizi, böreklerimizi ve tatlılarımızı süsleyen bu mucize besinin şimdi tüm püf noktalarını, inceliklerini ve bilinmeyenlerini öğreneceksiniz.

Uyku düzeninizin ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz?