sağlık Haberleri

Antik Yunan ve Roma döneminden beri çeşitli hastalıklara karşı kullanılan bu bitki hem otuyla, hem de yağıyla şifa dağıtıyor.

Sağlığımıza bir tutam kantaron!

Kozmetik alanında adını duyuran botokstan, toplam 6 hastalık grubunun tedavisinde yararlanılıyor. Ancak nörolojide kullanıldığı alanlar kozmetiğe göre daha az biliniyor.

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen ve genellikle ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan osteoporozdan süt içerek korunun.

Fitness programınızdan en iyi derece verim sağlamak için egzersizden sonra yapmanız gerekenler...

Egzersizden sonra mutlaka yapmanız gerekenler...

Kanada ’nın Quebec eyaletinde ''bekaret testi''nin yasaklandığı açıklandı.

Özellikle karaciğer hastalıklarına ve soğuk algınlığına karşı kullanılan meyan kökünün faydaları sizi şaşırtacak.

Suyun vücuda olan faydaları saymakla bitmiyor. Bakın su yorgunluğa nasıl iyi geliyor!

Keyifli ve rahat bir hafta sonunun ardından yorucu ve stresli bir iş gününe başlamak çoğumuz için kabus gibidir. ELMAELMA olarak sizlere 'pazartesi sendromunu' yenme rehberi hazırladık. Siz de bunları yapın pazartesiniz hafta sonu gibi geçsin!

Doğanın sunduğu yiyeceklerle kolesterol seviyenizi dengede tutarak kalbinizi korumanız mümkün!

Sağlık ve diyet düşmanı karbonhidratlı yiyecekler!

Sağlıklı beslenme ve beslenme sistemimizde yapacağımız ufak değişikliklerden oluşan sonbahar detoksu yorgunluğu yenmenizde baş aktör olacaktır.

Midenizin guruldaması ya da konuşması size bir şeyler anlatmaya çalışıyor olması demektir. Ona kızıp durmayın, dinleyince hak vereceksiniz.

Baş ağrısına neden olan etkenleri ve yiyecekleri öğrendiğinizde şaşıracaksınız.

Kendisi küçük, besin değeri büyük bu yemiş sağlığınız için önemli! Fındığın faydaları sayesinde hastalıklara bir tekme savurun!