sağlık Haberleri

Kris Carr diyet sırlarını paylaşıyor...

Yeni seks trendi Karezza sizi sıradan bir zevk deneyiminin ötesine, duyguların zirvesine davet ediyor!

Meyan kökünü yakından tanıyalım!

Dr. İbrahim Saraçoğlu meyan kökünün insan vücudu açısından son derece önemli bir bitki olduğunu ve birçok hastalığa faydası bulunduğunu belirtmektedir.

Özellikle bacak kaslarınızı güçlendirecek ve sıkılaşmasını sağlayacak bisiklet ile eğlenirken kilo vermeye ve sağlığa kavuşmaya ne dersiniz?

Pedal çevirmenin sağlığa ve kilo vermeye faydaları!

Mercimeğin faydaları kendinden büyük! Birçok rahatsızlığa iyi gelen mercimek, diyet listenize de son derece uygun!

Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni Canan Aksoy, posa oranı yüksek olan beslenme şeklinin özellikle kolon ve rektum kanserlerini önlemede etkili olduğunu pek çok araştırmanın ortaya koyduğunu belirtti.

Kaslarınızı uzatan ve vücudunuzu şekillendiren pilatesin meziyetlerine bir yenisi daha ekleniyor. Kalori düşmanı pilates hareketleriyle fazlalıklarınızdan kurtulun!

Kaslarınızı uzatan ve vücudunuzu şekillendiren pilatesin meziyetleri arasında kalori harcamak da var. Kalori düşmanı pilates hareketleriyle fazlalıklarınızdan kurtulun!

Tatlılarınıza lezzet katan vanilyanın faydalarından da yararlanın!

Vanilyanın lezzeti yanı sıra faydalarından da yararlanın!

Kabağın faydaları nelerdir?

O her mevsim sofralarımızda, fakat onu yeterince iyi tanıyor muyuz? Özellikle B1, C vitaminleri ile potasyum ve fosfor mineralleri açısından zengin olan kabak, buharda pişirilerek yendiğinde diyetinize de yardımcı oluyor.

Yemek yerken, cinsel ilişkide, egzersiz yaparken, dans ederken ve kişinin eğlendiği aktivitelerde salgılanan dopamini arttırarak zayıflayabilirsiniz.

Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber, dopamin salgısının önemini anlatıyor.