sağlık Haberleri

Bu yiyeceklerle metabolizmanız tavan yapacak!

Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, doğumdan sonra tekrar spora ve koşmaya başlamak için en iyi önerileri sizler için kaleme aldı.

Fibrokistik meme, kansere dönüşür mü? Tehlikenin işaretleri ve yapmamız gerekenler...

Sizce kilo almanınız arkasında yatan esas neden ne olabilir? Liv HOSPITAL’dan Klinik Psikolog Beril Yardımcı konuyla ilgili bilgilendirdi.

Can erik olarak bilinen yeşil eriğin faydaları neler?

Can erik olarak da bildiğimiz yeşil eriğin faydalarına göz atalım.

Amerikan Diyetisyenler Derneği, vücudu genç ve diri tutacak yiyecekleri açıkladı. İçerdikleri antioksidanlarla yaşlanmayı önleyen bu yiyecekler, insanı kansere ve kalp hastalıklarına karşı da koruyor.

Ev hanımları Dikkat! Obezite size misafir gelebilir! Ev kadınları kilo almamak için neler yapmalı?

Yemek günlüğü, kilo vermeye ya da sağlıklı beslenmeye çalışanların en büyük yardımcısı! İşte yemek günlüğü tutmanın zayıflama yolculuğuna faydaları!

Yemek günlüğü, kilo vermeye ya da sağlıklı beslenmeye çalışanların en büyük yardımcısı! İşte yemek günlüğü tutmanın zayıflama yolculuğuna faydaları!

Şişkinlik, gaz, ishal, hemoroid ve daha birçok sindirim problemi sosyal hayatı etkileyen ve özellikle kadınları utandıran sağlık sorunlarının başını çekiyor.

Sıcak yaz günleri kendini hissettirmeye başlarken forma girme telaşı da hız kazandı. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, yoğun hayat temposunda nasıl beslenmemiz gerektiğini anlattı!

Yapılan birçok araştırmanın sonucunda, ay çekirdeğinde iyi yağların, antioksidanların ve minerallerin bulunduğunu belirten ve tüketilmesini tavsiye eden Uzman Diyetisyen Nesrin Artan bakın neler anlatıyor.

Diyetisyen Nesrin Artan ay çiçeğinin faydalarını anlatıyor.