sağlık Haberleri
Diyet yapanlar neden lor peyniri yemeli?Kilo vermek için hazırladığımız diyet listesinde, düşük kalorili besinler ön sıralarda yer alıyor. Bu besinlerden biri de yağ içeriği düşük olan lor peyniri...
C vitamininin faydalı olması için bunları yapın!Memorial Ataşehir Hastanesi ve Etiler Tıp Merkezi Endokrinoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Gökhan Özışık, C vitamin eksikliği ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
Stresi azaltan besinlerDiyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber uyarıyor. Gün içinde depresif hissediyorsanız beslenmenize dikkat edin!
Fit bir vücut ve canlı bir cilt için Omega 7!Uzakdoğu’nun milyonlarca yıllık hazinesi, sağlık ve güzellik kaynağı yabani iğdenin faydalarını Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr Erdem Yeşilada anlattı.
Ağızda çıkan yaralar ne işaret ediyor?Minik bir yara birçok hastalığın habercisi olabilir. Ağzınızda yılda 3 defadan fazla yara çıkıyorsa doktorun kapısını çalın
Kilo vermenizi sağlayan hormon!Yağ yakan leptin hormonunu salgılayarak kilo vermeyi denediniz mi?
Omurga sağlığınız için 6 germe egzersiziHem sağlığınız, hem de düzgün bir fiziğe sahip olmanız için uygulamanız gereken 6 kolay germe egzersizi...
Neden susadığımızı hiç merak ettiniz mi?Susuz yaşayamayacağınızı biliyorsunuz. Peki susama hissi, vücudunuzda ne zaman ortaya çıkıyor?
Omurga sağlığınız için 6 germe egzersiziSağlığınız ve görünüşünüz için sadece 120 saniye ayırın!
Nohutta sağlık ve mutluluk var!Diyet dostu nohtun faydaları sizi de sarsın!
Nohutun 10 faydası inanılmaz!Midenize, damarlarınıza ve tüm vücudunuza iyi gelen diyet dostu nohtun faydaları sizi de sarsın!
Kilo vermek için yeterli beslenme yöntemleri!Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, yaza formda girmek isteyenler için aç kalmadan, sağlıklı zayıflamanın tüyolarını veriyor.
Ketojenik Diyet nedir ve nasıl yapılır?Kanser ve epilepsiyle mücadelede son derece etkili Ketojenik diyeti mercek altına aldık! Ketojenik diyet nedir ve nasıl uygulanır? İşte detaylar...
Ketojenik Diyet nedir ve nasıl yapılır?Kilo vermeyi sağlaması yanı sıra kanser ve epilepsiyle mücadelede son derece etkili Ketojenik diyeti mercek altına aldık!
Az değil, yeterli beslenerek zayıflamak!Doygun’la Hayata Dair Projesi’nde Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, forma girmenin formülünü açıkladı!
7 Haftada nasıl zayıflanır?7 Haftada fit ve ince bir vücuda kavuşun! İşte 7 haftalık zayıflama maratonu ve püf noktaları!