sağlık Haberleri
Yüzmek nelere iyi geliyor?Yüzenler yürüyenlerden daha uzun yaşıyor!
Yağlı yediğinizde ne yapmalısınız?Kendinizi yemeklerin yağından nasıl koruyacağınızı biliyor musunuz? İşte yağlı yemeklerden sonra almanız gereken tedbirler...
Kiraz saplarını sakın atmayın!Kiraz saplarını kaynatarak hazırladığınız çay, sağlığınız için önemli faydalar sağlıyor!
Klimalardaki tehlikeler ve korunma yolları!TOBB ETÜ Hastanesi göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Numan Numanoğlu, klimaların sunduğu konforun yanı sıra yarattığı riskleri ve bunlardan korunma yöntemlerini anlattı.
Güneş koruyucu seçerken nelere dikkat edilmeli?KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rukiye Kaymaz'ın güneş koruyucu seçimiyle ilgili önemli soruları yanıtladı!
Kilo almadan sigarayı bırakın!Acıbadem Atakent Sigarasız Yaşam Polikliniği'nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Pelin Uysal, sigarayı bırakanların dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Kavun mu karpuz mu daha faydalı?Beslenme Uzmanı Nil Şahin Gürhan öneriyor; kavun ve karpuz yemeden yaz mevsimini bitirip kış mevsimine geçmeyin.
Kavun mu karpuz mu daha faydalı?Beslenme Uzmanı Nil Şahin Gürhan öneriyor; kavun ve karpuz yemeden yaz mevsimini bitirip kış mevsimine geçmeyin.
Anne olmak için ideal yaş nedir?Çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar hangi yaş aralığının annelik için ideal olduğunu merak ediyor. Birçok kadının aklındaki bu soruya Op. Dr. Tolga Ecemiş cevap veriyor!
Şeftalinin yararlarını öğrenelim!Kokusu, tadı ve görünüşüyle çok sevilen şeftalinin kendinden büyük yararları olduğunu biliyor musunuz? Şeftalinin basurdan, kansere kadar uzanan şifa yolculuğuna birlikte çıkalım!
Tatilde kilo almamak için bunlara dikkat!Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Yeşim Çelik, “Tatilde Nasılsa Yüzüyorum Kilo Almam Demeyin” diyor.
Tatilde kilo almamak için bunlara dikkat!Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Yeşim Çelik, “Tatilde Nasılsa Yüzüyorum Kilo Almam Demeyin” diyor.
Yürüyüş yapmanın temel faydaları!‘Hiçbir şey yapamıyorsanız bile yürümekten asla vazgeçmeyin’ diyen eski milli jimnastikçi ve Herbalife Türkiye Spor Danışmanı Ebru Karaduman, yürüyüşün faydalarını şöyle sıraladı...
Yürüyüş yapmanın temel faydaları!Herbalife Türkiye Spor Danışmanı Ebru Karaduman, yürümenin sağlığa ve kilo vermye faydalarını anlattı.
Göbek yağlarının erimemesinin 6 nedeni!Düz kaslı bir karın herkesin hayali... Peki oturunca kat kat olan göbekten nasıl kurtulacaksınız?
Bu besinleri birlikte yiyin, incelin!Birlikte yiyince zayıflatan yiyecekler!