sağlık Haberleri
Tüm kalorilerin eşit olmamasının 3 nedeni!100 kalorilik çikolatayla 100 kalorilik salata neden eşit değil? MD Robert Lustig, neden tüm kalorilerin eşit olmadığını açıklıyor!
Tüm kalorilerin eşit olmamasının 3 nedeni!100 kalorilik çikolatayla 100 kalorilik salata neden eşit değil? MD Robert Lustig, neden tüm kalorilerin eşit olmadığını açıklıyor!
Vücut yaşlanmasını yavaşlatmanın yolu!Dr. Mustafa Yaşar, yılda iki kez iç bedeninizi temizlemenin önemine dikkat çekiyor.
Yatmadan önce yenmemesi gereken yiyecekler!Gece 'düşman'larından kaçın!
İftarda da ve sahurda da yenmeli!Doymuş yağ ve kolesterol oranı daha düşük, kalp hastalıkları riskini azaltan ve tokluk hissi veren tavuk, oruç tutanlar için ideal!
Salatayı daha faydalı yapan besinler!Salata zaten faydalı nasıl daha sağlıklı olur diyorsanız, ünlü şef ve beslenme uzmanlarının önerileri kulak verin!
Salatayı daha faydalı yapan besinler!Salata zaten faydalı nasıl daha sağlıklı olur diyorsanız, ünlü şef ve beslenme uzmanlarının önerileri kulak verin!
Hurmanın bilmediğiniz faydaları var!Özellikle Ramazan ayında sofralarımızdan eksik etmediğimiz minik mucize dolu lezzetin sağlığımıza o kadar çok yararı var ki…
Zayıflamak için ilkçağ diyeti!Güzellik ve Beslenme uzmanı Esther Blum'dan diyet ve beslenme tavsiyeleriyle hayalinizde uzun, ince vücuda kavuşabilirsiniz!
Güneş ışınları böyle yaşlandırdı!Güneş ışınlarının zararlı etkisini önemsemeyen varsa bu adama dikkatli baksın!
Zayıflamak için ilkçağ diyeti!Güzellik ve beslenme uzmanı Esther Blum yeni zayıflama yöntemi İlkçağ Diyetini anlatıyor. Protein ağırlıklı bu beslenme programı sizi hayalinizdeki ince ve şekillli vücuda kavuşturacak.
10 meyvenin hiç bilmediğiniz faydaları!Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı İçingür Güler, yaz meyvelerinin sağladığı faydalar hakkında bilgilendiriyor.
Oruç tutarken metabolizma neler yapar?Diyet ve Beslenme Uzmanı Nil Şahin Gürhan, biz oruç tutarken vücudumuzun neler yaşadığını anlatıyor.
Ramazan'da neden zeytinyağlı yemeli?Ramazan ayında zeytinyağlı yemekler tercih etmek önemli!
Lahana suyu kürü tarifi!Vücutta biriken toksinlerden arınırken fazla kilolardan da kurtulmaya yardımcı olan bu kürün selülit yok edici özelliği de var!
Ramazan'da uzak durmak gereken 3'lü!Ramazan ayında yapılan yanlışlar ve doğru beslenme kuralları neler?