sağlık Haberleri
Dr. Öz'le kilo aldıran alışkanlıklara son verinDr. Mehmet Öz kilo almamıza sebep olan yeme alışkanlıklarımızı ve bunların yerine yapabileceklerimizi anlatıyor. Kilo vermek için kulak verin!
Diyabet Hastaları İçin 5 Egzersiz Önerisi!Şeker hastaları için en iyi tedavi biçimlerinden biri egzersiz. Amerikan Diyabet Derneği, şeker hastalarının haftada en az 3 kez aerobik egzersiz yapması gerektiğini vurguluyor.
Uzmanların tercih ettiği 7 yiyecek!Sağlık uzmanlarının en faydalı gördüğü, kendilerinin tükettiği ve en çok tavsiye ettiği vitamin deposu besinler...
Uzmanların tercih ettiği 7 yiyecek!Sağlık Uzmanlarının en faydalı gördüğü ve en çok tavsiye ettiği vitamin deposu besinler...
Sıcak havada ruh halinize dikkat!Sıcak hava panik atak ve depresyonu tetikliyor. Sıcak havanın yarattığı psikolojik sorunlardan kurtulmak için bunlara dikkat etmelisiniz!
Dr. Travis Stork'tan diyet tavsiyeleri!Dr. Travis Stork kilo verme konusunda doğru bilinen yanlışları açıklıyor! Yeni araştırmaların ortaya koyduğu sağlıklı beslenme bilgileriyle sağlıklı kilo verin!
Dr. Travis Stork'tan diyet tavsiyeleri!Dr. Travis Stork kilo verme konusunda doğru bilinen yanlışları açıklıyor!
Nane başka, nane yaprağı bambaşka!Ülkemizde de yaygın olarak bulunan ve sıkça kullandığımız nanenin marifetlerini daha önce öğrenmiştik. Nanenin ve yaprağının bilmediğimiz daha birçok yararını Diyetisyen Aysen Arıcan anlatıyor.
Tehlikeli benler nasıl anlaşılır?Bazı ben tipleri zamanla deri kanserine dönüşebiliyor. Peki tehlikeli benlerin belirtileri nelerdir?
Diyet yapanlar için pişirme önerileri!Kilo vermek isteyen kadınlar yedikleri yiyecekler kadar pişirme yöntemlerine de dikkat etmeli!
Terleme tedavisinde altın iğne etkisi!Yaz aylarının içerisinde bulunduğumuz şu günlerde, sıcak havanın da etkisiyle kişilerde aşırı terlemeler ortaya çıkabiliyor.Sosyal hayatı da olumsuz yönde etkileyen terlemenin çözümü altın iğnede...Dermatoloji Uzmanı Dr.Gül Yıldırım konu ile ilgili bilgil
Uyku sırasında nefesiniz duruyor mu?Memorial Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Metin Özkan, uyku apnesi hakkında bilgi verdi.
Uyku sırasında nefesiniz duruyor olabilir!Memorial Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Metin Özkan, uyku apnesi hakkında bilgi verdi.
Yiyeceklerin tadını değiştiren şaşırtan etken!Oxford Üniversitesi'nde bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre bakın çatal bıçak takımının renkleri ve büyüklüğü yiyeceklerin tadını nasıl değiştiriyor!
Bir diş sarımsak bakın nasıl koruyor!"Günde bir diş sarımsak doktoru uzak tutar" diyen Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş'in anlattıklarından sonra yemeklerinizden sarımsağı eksik etmeyeceksiniz.
Yaz gecelerinde rahat uykunun sırlarıIsınan havalarla birlikte rahat ve sağlıklı uykunun kalitesinin de düştüğünü belirten uzmanlar, bu sıcak yaz gecelerinde serin bir uyku için yapılması gerekenleri anlatıyor.