sağlık Haberleri

Artık bahar geldi. Mis gibi kokusuyla vücuda rahatlık ve dinginlik veren nanenin bilmediğiniz, başka o kadar çok faydası var ki! Başta astım, bronşit, kalp ve sindirim sorunu olmak üzere birçok rahatsızlığın reçetesi olan naneyi daha yakından tanıyalım.

Nane yemek nelere iyi gelir?

Hem görüntüsüyle, hem verdiği sağlıkla, hem de mayhoş tadıyla çok sevilen greyfurtun bilmediğiniz o kadar çok yararı var ki…

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca bu kez fazla kilolardan kurtulmak için kilo vermek isteyenlere değil, kilo almaya çalışanlara önerilerde bulundu.

10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde ruh sağlığının önemine dikkat çeken uzmanlar, doğumdan itibaren herkesin psikolojik danışmanı olması gerektiğini kaydediyor.

Son dönemde en çok söz edilen kanser türlerinden biri o... Bilinçlendirme çalışmalarından biri de doğal yaşam hakkında oldu. Meme kanserinden korunmamıza yardımcı olan bitkileri tanıyalım.

Tiroid probleminiz olabileceğini gösteren 7 işaret!

Çok daha büyük sorunlara yol açabilecek bu problemi es geçmeyin! Tiroid probleminiz olabileceğini gösteren 7 işaret...

Yemeği fazla kaçırdıktan sonra hengi yiyecekleri tüketmelisiniz? İşte zengin bir öğünden öç almanın yolları!

Dünyanın en sağlıklı yiyecekleri arasında bulunan pazının faydalarını öğrenelim.

Dünyanın en sağlıklı en sağlıklı yiyecekleri arasında yer alan pazı, kanser gibi önemli birçok hastalıktan koruyor.

Spiritüel Gelişim Danışmanı Gülnur Ünal, “Artık bireyler toplumda karakterlerinden çok sahibi oldukları ürünlerle var olma yarışındalar. Bu yalnızlığı kapatmanın bir yoludur” dedi.

Doğada ya da parke taşlarında yürüyerek, pilates, yoga, tai chi gibi aktiviteler ve kuvvetlendirme egzersizleriyle dengenizi koruyun.

Kurban Bayramı’nda iştahımızın kurbanı olmamak için yediklerimize dikkat etmemiz gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Köprülü, öneriler sunuyor.