sağlık Haberleri
Etrafınızdaki renkler sağlığınızı nasıl etkiliyor?Dr. Fzt. Gamze Şenbursa, renklerin gizemini ve sağladığı faydaları anlatıyor.
Enerji dolu bir hayatın 10 sırrıÇevrenizde gördüğünüz enerjik insanların acaba özel bir sırrı mı var? Zinde bir hayat sürmenin olmazsa olmazları neler?
Bu vitaminlerin fazlası sağlığınıza zarar!Hastalıklardan korunmak için ihtiyacımız olan vitaminlerin hangi besinlerde bulunduğunu, ne kadar almamız gerektiğini ve neye iyi geldiğini öğrenelim.
Göbek yağlarının erimeme nedenleri!Haftalardır çektiğiniz açlığa ve zorlu egzersiz maratonuna rağmen göbeğinizdeki yağlar yerinden kımıldamıyorsa, suçlamanız gereken kim?
Kırmızı şarap içerken yapılan 5 yanlış!Muhtemelen kırmızı şarap içerken bu 5 hatayı siz de yapıyorsunuz… İşte kırmızı şarap konusunda dikkat etmeniz gereken 5 şey!
Kırmızı şarap içerken yapılan 5 yanlış!Muhtemelen kırmızı şarap içerken bu 5 hatayı siz de yapıyorsunuz… İşte kırmızı şarap konusunda dikkat etmeniz gereken 5 şey!
Göbek yağlarının erimeme nedenleri!Haftalardır çektiğiniz açlığa ve zorlu egzersiz maratonuna rağmen göbeğinizdeki yağlar yerinden kımıldamıyorsa, suçlamanız gereken kim?
Depresyona karşı bunu mutlaka için!Depresyona karşı korunmak için; yaşam kalitesini arttırmak, düzenli spor yapmak ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak oldukça önem taşıyor. Kahve içmek depresyondan korunmamıza yardımcı oluyor.
Şişmanlamak istemiyorsanız geceleri bunlara dikkat!Kilo vermek isteyenlerin en büyük düşmanı gece atıştırmaları. Geceleri sizi yemeklerden ve atıştırmalıklardan uzak tutmaya yardımcı olacak birkaç önerimiz var.
Metabolizmayla ilgili bildiklerinizi unutun!Bu konuda yanlış bildikleriniz kilo vermenizi engelliyor olabilir! İşte metabolizma hakkında yanlış bilinen 4 şey…
Moda trendlerine uygun egzersiz hareketleri!Sonbahar/Kış sezonunun moda trendlerini yakından takip ediyorsanız bu egzersiz hareketleri tam size göre! İşte vücudunuzu kıyafetlerinize göre şekillendiren egzersizler…
Moda trendilerine uygun egzersiz hareketleri!Sonbahar/Kış sezonunun moda trendlerini yakından takip ediyorsanız bu egzersiz hareketleri tam size göre! İşte vücudunuzu kıyafetlerinize göre şekillendiren egzersizler…
Metabolizmayla ilgili yanlış bilinenler!Bu konuda yanlış bildikleriniz kilo vermenizi engelliyor olabilir! İşte metabolizma hakkında yanlış bilinen 4 şey…
Abartılı özgüven korkunun habercisi!Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof.Dr. Nevzat Tarhan, farklı görünme çabası içinde olan kişilerin aslında bu davranışlarıyla eksikliklerini kapatmaya çalıştıklarını söyledi.
Şeker kadınlara şeker detoksu!Kerevizin inanılmaz faydaları!
Kerevizin faydalarını öğrendikten sonra onu daha çok seveceksiniz.