sağlık Haberleri
Sadece kilo değil, aşırı tüylenme yapıyor!Diyet listelerinden katı bir kesinlikle çıkartılan hamur işi gıdaların bir zararı daha öğrenildi. İngiltere'de yapılan bir araştırma kadınların canını biraz daha sıkacak gibi görünüyor.
Zeytin ve zeytinyağının mucizeleri!Zeytin ve zeytinyağının faydalaırnı öğrenelim!
Diyetisyenlerin 7 ortak özelliği!Nasıl kilo vereceğimizi ve sağlıklı besleneceğimizi anlatan diyetisyenleri incelemeye ne dersiniz? İşte diyetisyenlerin ortak 7 özelliği!
Göbek yağlarından kurtaran 10 ara öğün!Sağlıklı ara öğün alışkanlığı göbek bölgesinde yağlanmanın da en büyük düşmanı!
Göbek yağlarından kurtaran 10 ara öğün!Metabolizmayı hızlandıran ara öğünler yağlanmanın en büyük düşmanı!
Yemekten sonra diş fırçalamak yanlış!Yemeklerden sonra artıkların dişlerimizde kalmaması için hemen dişlerimizi fırçalamanın diş sağlığımızı koruduğunu düşünürüz. Ancak bu durum dişleri korumak yerine tehdit edebiliyor.
Bu belirtiler varsa vücudunuz susuz kalmış olabilir!Diyetisyen Serkan Tutar, susuz kalan vücudun verdiği 3 sinyali ve yapmanız gerekenleri açıklıyor.
Fit bir vücudun perde arkasında ne var?Ünlü sağlık dergisi The International Journal of Clinical Practice, yapılan egzersizlerin vücuda zayıflamaktan daha fazla yararı olduğunun altını çizdi.
Migren habercisi az bilinen durumlar!Erkeklere göre kadınlarda üç kat daha fazla görülen migren tüm dünyanın çözülemeyen kronik sorunu. ..
Migren habercisi az bilinen durumlar!Migren ağrılarına karşı önleminizi alın!
Çıplak uyumanın 6 faydasına şaşıracaksınız!Kadınların ve erkeklerin çıplak uyumasının birçok yararı var. Kadınların sekse bakış açıları ve sağlıkları için etkili olan bir yöntem bu.
Yağlı olduğuna bakmayın, aslında çok faydalı!Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için yağlı yiyeceklerden uzak durmanıza gerek yok! İşte yağlı olmasına rağmen faydalı yiyecekler...
Hangi yağlı yiyecekler sağlık için faydalı?Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için yağlı yiyeceklerden uzak durmanıza gerek yok! İşte yağlı olmasına rağmen faydalı yiyecekler...
En önemli 4 temel duyguyu yaşıyor musunuz?Uzm.Psk. Gamze Eser, insanı insan yapan dört duyguyu sağlam bir biçimde içselleştirerek yaşayan nesiller yetiştirmenin önemini anlatıyor.
Çıplak uyumanın 6 faydası var!Egzersizle göğüsleri dikleştirmek mümkün mü?
Sarkık göğüsleri toparlamak için egzersiz yapmanın ne kadar etkili olabileceği hakkında kafanız karışıksa, sizi yardımcı olabiliriz.