sağlık Haberleri
Terlemenin bilmediğiniz 7 faydası!Terlemek çoğu zaman pek hoşumuza gitmese de vücudumuz için oldukça faydalı! İşte terlemenin 7 sağlık faydası...
Rüyaların hatırlanmaması ne anlama geliyor?Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Derya Karadeniz, rüya içeriklerinin farklılıkları ve kabus bozukluğu hastalığı hakkında bilgilendiriyor.
Kendi kendinizin doktoru olun!31. Ulusal Gastroenteroloji Kongresi Başkanı Prof. Dr. Hakan Şentürk, "Kafa karıştıran spekülatif diyetlere itibar etmeyin, kendi kendinizin doktoru olun. Acıkınca yemek yiyin, çok lezzetli gıdalardan uzak durun ve doyduğunuzda yemeyi bırakın" dedi.
Sık kabus görmenizin nedenleri!Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Derya Karadeniz, rüya içeriklerinin farklılıkları ve kabus bozukluğu hastalığı hakkında bilgilendiriyor.
Kışın mutlaka yemeniz gereken 10 yiyecek!Tezgahlarda gördüğünüz ve çoğu zaman uzak durduğunuz bazı sebzelerin şifa kaynağı olduğunu unutmayın!
Kışın sağlığımız bunlara emanet!Kış aylarında sağlığımızı koruyan faydalı yiyecekler!
Kuşburnunun sağlık açısından diğer çaylardan ayrıcalığı!Bugün sizlere nefis kokulu kuşburnu çayının faydalarını veriyoruz. Hem sağlığınız için, hem de sıcacık bir bardak çay için bunları okumanıza değecek!
Kahvaltı etmeyen kişilerde büyük risk!Uzm. Diyetisyen İpek Ağaca, kahvaltı etmemenin taşıdığı riskleri yapılan araştırmalarla örneklendirerek açıklıyor.
Sürekli ağlayan bebek için ne yapmalısınız?Memorial Ankara Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Ahmet Demir, bebeğiniz sürekli ağlıyorsa ne yapmanız gerektiğini anlatıyor.
Diyetteyken iradeyi sağlamlaştırmanın püf noktaları!Kilo vermek için diyet yapanlar iradeli davranmakta güçlük çekebiliyor. Tatlıların cazibesine kapılmamanız için size yardımcı olacak birkaç önerimiz var.
En büyük 7 beslenme yanlışı!Kilo verme çabalarınızı sabote eden yanlış inanışları gerçeklerden ayırın! İşte en büyük 7 beslenme yanlışı…
En büyük 7 beslenme yanlışı!Kilo verme çabalarınızı sabote eden yanlış inanışları gerçeklerden ayırın! İşte en büyük 7 beslenme yanlışı…
Mineralli su içmenin faydaları!Mineralli sularla tanışmaya ne dersiniz? Kilo vermeye yardımcı olan ve hastalıkların tedavilerinde faydalı bir rol oynatan mineralli suların insan vücuduna olan yararlarına gelin bir göz atalım...
Popo kaldıran 5 egzersiz hareketi!Brezilyalıların muhteşem kalçalarına sahip olmak istiyorsanız bu popo kaldıran ve kalça şekillendiren egzersiz hareketlerini denemeye ne dersiniz
Suya bal katıp içince ne oluyor?Bal ve suyu karıştırıp içtiğinizde sağlığınıza ne gibi faydaları oluyor? İşte ballı suyun 7 harika sağlık faydası!
Popo kaldıran 5 egzersiz hareketi!Brezilyalıların muhteşem kalçalarına sahip olmak istiyorsanız bu popo kaldıran ve kalça şekillendiren egzersiz hareketlerini denemeye ne dersiniz