sağlık Haberleri
Kan şekerini yükselten 8 sinsi şey!Diyabet hastası olun ya da olmayın, normal kan şekeri seviyenizi bir anda yükselten sinsi faktörler hakkında daha fazla bilgiye sahip olmak sağlık açısından son derece önemli!
Şişkinlik yapan hatalardan kaçının!Memorial Şişli Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Koray Tuncer, şişkinliğe neden olan etkenleri anlattı.
Saraçoğlu'nun soğan kürü tarifi ve faydaları!Birçok hastalığın tedavisinde oldukça etkili olan İbrahim Saraçoğlu'nun soğan kürünü okumayı ihmal etmeyin!
Morg doktorlarından 8 ilginç sağlık önerisi!Sağlığımıza dikkat ederek yaşam süremizi ve kalitemizi arttırabilirz. İşte cansız bedenlerle çalışan morg doktorlarından 8 sağlık tavsiyesi!
Morgdan 8 sağlık önerisi!Sağlığımıza dikkat ederek yaşam süremizi ve kalitemizi arttırabilirz. İşte cansız bedenlerle çalışan morg doktorlarından 8 sağlık tavsiyesi!
Ruhumuz nasıl yaşlanıyor?'Dr.Moral' olarak bilinen Dr. Halil İbrahim Erbıyık, Üsküdar Üniversitesi'nde ”Ruhsal Detoks, 150 yıllık sağlıklı ve mutlu yaşamın sırlarını” anlattı.
Geleceğinizin sırları uykunuzda saklı!Çinli bilim adamları, uykunun kalitesini ölçmek için rüyaları inceliyor. Yaşam biçiminde değişiklikler yapmak ömrünüzü uzatır. Sağlıklı bir yaşam için kaliteli uyku ilk şart!
Yün kazak giymek sizi hasta edebilir!Yünlü eşyalarda bulunan nemsiz hava, akarların yerleşmesine neden olup bizi hasta edebilir.
Geleceğinizin reçetesi uykunuzun kalitesinde...Yaşlanmakla savaşan 10 doktor önerisi!
Eğer vücudumuza iyi bakarsak yaşlanmaya karşı da o kadar iyi savaşmış oluruz. Her zaman dinç bir bedene sahip olmak için neler yapmalıyız?
Erkekler için kas arttırıcı beslenme önerileri!Spor yapan birçok erkek, kas kütlesini arttırıp fit bir vücuda sahip olmak istiyor. Herkesin kafasındaki soru ise aynı: Antrenman öncesi ve sonrası kasların artışını desteklemek için ne yemeliyim?
Yaşlanmakla savaşmak için öneriler!Her zaman dinç olmak için neler yapmalı neler yemeliyiz?
Kansızlığa iyi gelen 8 yiyecek!Üzerinizdeki halsizliğin nedeni kansızlık olabilir! Kansızlığa iyi gelen yiyecekleri tanıyalım!
Hafta sonu kilo almamak için ne yapmalıyız?Kilo vermek için diyet yapanların önündeki en büyük engel sanıyoruz ki hafta sonları... Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber'in önerileriyle bir strateji geliştirmek,vicdan azabımızı azaltacak.
Hafta sonu kilo almamak için ne yapmalıyız?Kilo vermek için diyet yapanların önündeki en büyük engel sanıyoruz ki hafta sonları... Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber'in önerileriyle bir strateji geliştirmek,vicdan azabımızı azaltacak.
Kan şekerini dengelemenin 15 yolu!İnsülin dengesinin bozulması da göbek ve karın çevresinde yağlanma meydana gelmesine yol açıyor. Kan şekerini nasıl düzenleriz?