sağlık Haberleri
2015'e yeni bir beyinle girin!Uzmanlar, 2015’i karşılamaya hazırlandığımız bu günlerde geleceğe umutla bakmanın temel şartının beden ve ruh sağlığı olduğuna dikkat çekiyor.
Fransız kadınlardan diyet ipuçları!Kilo vermek istiyorsanız bu konuda en başarılı olan Fransız'ların diyet ipuçlarına göz atın. Bakın onlar formlarını nasıl koruyor...
Fransız kadınlarından diyet ipuçlarıKilo vermek istiyorsanız bu konuda en başarılı olan Fransızların diyet ipuçlarına göz atın. Bakın onlar formlarını nasıl koruyor...
Göğüs sarkmasına neden olan 5 günlük hareket!Gündelik hareketleriniz göğüslerinizin sarkmasına neden olabilir. İşte göğüslerinizin sarkmasını önlemek için kaçınmanız gereken şeyler!
Göğüs sarkmasına neden olan 5 günlük hareket!Gündelik hareketleriniz göğüslerinizin sarkmasına neden olabilir. İşte göğüslerinizin sarkmasını önlemek için kaçınmanız gereken şeyler!
Bağışıklık sisteminin zayıfladığını gösteren işaretler!Bağışıklık sistemi kuvvetsiz kişilerin dikkat etmesi gereken sağlık belirtilerini sizler için araştırdık. İşte bağışıklık sisteminizin zayıf olduğunu gösteren 7 işaret!
Akıllı telefon kullanmanın olumlu etkisi!Hayatımızın bir parçası haline gelmiş akıllı telefonların bakın ne gibi olumlu bir yönü var!
Endişeli olmanın şaşırtıcı sağlık faydaları!Kaygı ve endişelerinizden kurtulmanın bir yolunu aramak yerine, bu durumun olumlu yanlarına odaklanın. İşte endişeli olmanın şaşırtıcı faydaları!
Kahvaltıdan önce yapmanız gerekenler!Sağlıklı yaşam ve fit bir vücut için yataktan kalkar kalmaz önce bunları yapın!
Susamın faydalarını biliyor musunuz?Susamın faydaları kendinden büyük! Susam ve susam yağı şifa dağıtıyor!
Endişeli olmanın şaşırtıcı sağlık faydaları!Kaygı ve endişelerinizden kurtulmanın bir yolunu aramak yerine, bu durumun olumlu yanlarına odaklanın. İşte endişeli olmanın şaşırtıcı faydaları!
5-6 yaşlarındaki çocuklarda bu hastalığa dikkat!Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kazkayası, kış aylarında sık rastlanan sinüzitin çocuklarda çoğu kez gözden kaçırılarak ihmal edilebildiğini belirtiyor.
Yeterince özgüvenli misiniz?Psikolog Gülçin Kara, ElmaElma okurları için özgüven ve hayatımıza olan etkilerini anlattı.
Yeterince özgüvenli misiniz?Psikolog Gülçin Kara, ElmaElma okurları için özgüven ve hayatımıza olan etkilerini anlattı.
Kahvaltıdan önce yapmanız gerekenler!Sağlıklı yaşam ve fit bir vücut için kalkar kalmaz önce bunları yapın!
Kilo vermenin yolu yataktan geçiyor!Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, uyku ve kilo arasındaki bağı ve ne yapmamız gerektiğini sizler için kaleme aldı..