sağlık Haberleri
Yağlanma karşıtı sağlık önerileri!Fazla kiloları ve yağları hayatınızdan çıkarmaya ne dersiniz? İşte yağlanma karşıtı sağlık ve beslenme önerileri....
Soğuk havalarda vücudunuzun verdiği 12 tepki!Hava sıcaklığı düştüğünde insan bedeni inanılmaz mekanizmasını devreye sokuyor… İşte vücudunuzun soğuk havalarla başa çıkmak için yaptığı 12 şey!
Pijamalarınızı kaç günde bir yıkıyorsunuz?Pijamalarınızda gizlenen mikroplardan haberiniz var mı? Halk arasında "Hastane Mikrobu" olarak bilinen MRSA mikrobu uzun süre yıkanmadan giyilen pijamalarda ortaya çıkıyor...
Soğuk havalarda vücudunuzun verdiği 12 tepki!Hava sıcaklığı düştüğünde insan bedeni inanılmaz mekanizmasını devreye sokuyor… İşte vücudunuzun soğuk havalarla başa çıkmak için yaptığı 12 şey!
Kalp hastalıklarından korunmak için bunu yiyin!Ordinaryüs Profesör Penny Kris-Etherton, ve Jennifer A. Fleming, kalp ve damar hastalıklarından korunmanıza yardımcı olacak bir bilgi paylaştı.
Hangi ruh halinde ne yenmeli?Kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda mutfağa gidip bir şeyler atıştırmaya ne dersiniz? İşte ruh halinizi düzelten yiyecekler...
Hangi ruh halinde ne yenmeli?Kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda mutfağa gidip bir şeyler atıştırmaya ne dersiniz? İşte ruh halinizi düzelten yiyecekler...
Kış aylarında Kardan Adam olmayın!Kış aylarında kilo almamak için 3 altın öneri...
2014’te keşfedilen sağlık gerçekleri!2014 magazin açısında oldukça sansasonel bir yıl olduğu kadar bilimsel keşifler için de son derece verimli bir sene oldu. İşte 2014’te yapılan sağlık keşifleri!
Soğuklarda kalın giyinmek doğru mu?Uzmanlar, dondurucu soğuklarda hastalıklardan korunmak için doğru giyinmenin püf noktalarını anlattı.
Diyet yapmadan kalori yakınKalori yakmak hiç bu kadar kolay ve zahmetsiz olmamıştı...
Aşk hormonunu tetikleyen 7 hareket!Dr.Paul Zak, aşk hormonunu arttırmanın eğlenceli ve etkili yöntemlerini anlatıyor!
Beyaz örtü ruhu da bedeni de rahatlatıyor!Üsküdar Üniversitesi NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi’nden Uzman Psikolog İhsan Öztekin, beyaz görüntünün üzerimizdeki olumlu etkisini anlattı.
Cilt detoksunuzu kendiniz yapınKim basit yollarla daha ışıltılı ve sağlıklı bir cilde kavuşmak istemez ki?
Kardiyo egzersizleriyle ilgili yanlış bilinenler!Çevrenizdekilere spor yaptığınızı söylediğinizde her kafadan bir ses çıkar ve sizi yanlış yönlendirirler. İşte kardiyo egzersiziyle ilgili yanlış bilinenler!
Karlı havada yürürken bunlara dikkat!Memorial Şişli Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Op. Dr. Feridun Yumrukçal'ın uyarılarını dikkate alın.