sağlık Haberleri
Zayıflamak için en ideal kahvaltı neden yulaf ezmesi?Zayıflamak için kahvaltıda ne yemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Tabii ki yulaf ezmesi!
Bütün gün yiyip kilo almamak mümkün!Neredeyse herkesin hayali yiyip yiyip kilo almamak! Peki bu mümkün mü? İŞte bütün gün yemek yiyip kilo almamanın sırları…
Vücudunuzu esnek tutmanın yollarıYaş ilerledikçe esnekliğimizin kaybolduğunu, kaslarımızda kasılmalar, kramplar meydana geldiğini biliyor musunuz?
Vücudunuzu esnek tutmanın yollarıYaş ilerledikçe esnekliğimizin kaybolduğunu, kaslarımızda kasılmalar, kramplar meydana geldiğini biliyor musunuz?
Bütün gün yiyip kilo almamak mümkün!Neredeyse herkesin hayali yiyip yiyip kilo almamak! Peki bu mümkün mü? İŞte bütün gün yemek yiyip kilo almamanın sırları…
Zayıflamak için en ideal kahvaltı neden yulaf ezmesi?Zayıflamak için kahvaltıda ne yemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Tabii ki yulaf ezmesi!
Çikolata yerine bunu tüketin!Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, çikolataya çok daha faydalı bir alternatif sunuyor.
Kilo vermeye başlamadan bilmek isteyeceğiniz 4 şey!Bu 4 diyet ipucu zayıflama çabalarınıza yardımcı olabilir! İşte kilo vermeye başlamadan bilmeniz gereken 4 şey....
Karbonhidrat yerken zamanlamaya dikkat edin, kilo verin!Diyet yaparken sabah kahvaltısında karbonhidrat yemekten korkmayın! İşte uzmanların tavsiyesi...
Vücudu tazeleyen 7 yiyecek !Bu yiyecekleri tüketerek vücudunuzun su ihtiyacını karşılamaya yardımcı olabilirsiniz. İşte vücudunuzu tazeleyen 7 yiyecek...
Vücudu tazeleyen 7 yiyecek !Bu yiyecekleri tüketerek vücudunuzun su ihtiyacını karşılamaya yardımcı olabilirsiniz. İşte vücudunuzu tazeleyen 7 yiyecek...
Yemek yemeden duramayanların dikkatine!Yemek yediğiniz halde neden hala yeme ihtiyacı hissettiğinizi hiç düşündünüz mü?
Evin en mikrop saçan eşyası!ABD’nin Arizona Üniversitesi, evin en mikroplu eşyasını açıkladı.
Terinizin kokmasının 9 sebebi!Doğum kontrol haplarından yeni aldığınız bluza kadar ter kokusunun birçok nedeni var. İşte ter kokusunun 9 sebebi!
Apseyi hafife almayın!Apseli dişten üreyen bakteri bakın vücudunuzu nasıl etkiliyor.
Bunlar kanserin dostu, sizin düşmanınız!Kansere yakalanmada genetiğin rolü yüzde 10’luk bir paya sahip. Hastalığa yakalanmada yaşadığınız çevre, karsinojenlere maruz kalmanız, yaşam ve beslenme stilinizin etkisi ise yüzde 90 etkili.