sağlık Haberleri
Sarılmanın 7 sağlıklı faydası!Sevgi dolu bir kucaklaşmanın sağlığınıza faydalı olabileceğini hiç düşündünüz mü? İşte sarılmanın 7 faydası!
Hem şişman hem fit olabilir misiniz?Yeni yapılan bir araştırmaya göre insanların ne kadar fit olduğunu dış görünüşüne bakıp söylemek oldukça yanlış! Fazla kilolu kişiler de bir sporcu kadar fit olabilir!
Ruhsal arınmanın en iyi yollarından biri!Uzm.Psk. Gamze Eser, ruhsal arınmanın en saf halini anlattı.
Ömrü uzatan ve vücudu koruyan öneriler!Dr. Nafiz Karagözoğlu tüm vücudunuzu koruyan önerileri sıraladı.
Vücut tipine göre zayıflama yöntemi Dr. Öz'den!Dr. Öz zayıflamayı amaçlarken sorunlu bölgenin tespit edilmesiyle buna yönelik bir çalışma yapılması gerektiğini söylüyor.
Hem şişman hem fit olabilir misiniz?Yeni yapılan bir araştırmaya göre insanların ne kadar fit olduğunu dış görünüşüne bakıp söylemek oldukça yanlış! Fazla kilolu kişiler de bir sporcu kadar fit olabilir!
Masajın bilinmeyen faydaları!Ruhsal ve fiziksel rahatlamada oynadığı etkin rol kadar kilo vermeye çalışanların sıklıkla başvurduğu bir yöntem olan masaj, sağlık için daha birçok fayda taşıyor.
Çikolata tüketin ama bunlara dikkat!Antioksidan deposu çikolatayı tüketirken kimler nelere dikkat etmeli?
Karın kası yapmak için 5 egzersiz hareketi5 kolay egzersiz hareketiyle karın kaslarına kavuşmanız artık daha kolay!
Sağlıklı beslenme için beş günlük plan!Sağlıklı şartlar altında yemek yapıp yemek çok önemli. Peki bunu alıkkanlık haline getirmeye ne dersiniz?
Masajın faydaları zayıflatmakla kalmıyor!Masaj yaptırmak nelere iyi gelir?
Sağlıklı beslenme için beş günlük plan!Sağlıklı şartlar altında yemek yapıp yemek çok önemli. Peki bunu alıkkanlık haline getirmeye ne dersiniz?
Yiyecekler ve fitness hakkında gerçekler!Beslenme uzmanı Nicola Shubrook, beslenme , yiyecekler ve fitness ile ilgil sağlık söylentilerini açıklığa kavuşturuyor...
Yiyecekler ve fitness hakkında gerçekler!Beslenme uzmanı Nicola Shubrook, beslenme , yiyecekler ve fitness ile ilgil sağlık söylentilerini açıklığa kavuşturuyor...
Bulgurun inanılmaz faydaları!Sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez besinlerinden biri olan bulgurun verdiği sağlıktan haberiniz var mı?
Elle Macpherson'dan diyet listesi!Gelmiş geçmiş en ünlü modellerden olan Elle, formunun sırrını sizler için listeledi!