sağlık Haberleri
Bakır kaptan su içmek neden faydalı?Su içmenin faydalı olduğunu zaten biliyoruz ancak, Ayurvedik düşünce ve sağlık sistemine göre bakır kaptan su içmenin birçok faydası var.
Ruhunuzun da egzersize ihtiyacı var!Egzersiz beyninizi de olumlu etkiliyor...
Bakır bardaktan su içmenin faydaları!Suyu hangi kaptan içtiğiniz, şaşırtıcı olsa da gerçekten çok önemli! İşte bakır kaptan içilen suyun sağlık faydaları....
Ay çekirdeği hakkında şaşırtan 8 bilgi!Yapılan birçok araştırmanın sonucunda, ay çekirdeğinde iyi yağların, antioksidanların ve minerallerin bulunduğunu belirten ve tüketilmesini tavsiye eden Uzman Diyetisyen Nesrin Artan bakın neler anlatıyor.
Doğum yapan kadınlar için kilo verme önerileri!Doğum yapmış ve kilolarından kurtulmak isteyen kadınlar için Ender Saraç'tan emziren anne diyeti..
Kırmızı besinleri yediğimizde ne oluyor?Beslenme uzmanı İpek Ağaca, günlük beslenmede kırmızı yiyeceklerin önemini anlattı.
Beslenme uzmanlarının uzak durduğu 7 yiyecek!Beslenme uzmanları bu malzemelerden uzak duruyor. Eğer aldığınız ürünlerin paketlerinde "İçindekiler" kısmında bu malzemeleri görürseniz hemen o üründen uzaklaşın!
Beslenme uzmanlarının uzak durduğu 7 malzeme!Beslenme uzmanları bu malzemelerden uzak duruyor. Eğer aldığınız ürünlerin paketlerinde "İçindekiler" kısmında bu malzemeleri görürseniz hemen o üründen uzaklaşın!
Ender Saraç'tan emziren anne diyeti!Kadınlar için her yaşın besin ihtiyacı farklı
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, kadınların her yaş döneminde farklı besinlere daha fazla ihtiyacı olduğunu belirtti. Şeber, “Döneme uygun beslenmek, kadına sağlık ve mutluluk katar” dedi.
Mutsuzluk tiplerine göre mücadele yolları!Mutsuz insanlar hemen psikoloğa başvurmadan, sorunlarının altından kalkabilir... Nasıl mı?
Mutsuzluk tiplerine göre mücadele yolları!Mutsuz olduğunuzda, bununla başa çıkmak için kendiniz de bir şeyler yapabilirsiniz...
Yağlar daha zeki olmanızı sağlar mı?Yağları düşmanınız olarak görüyor olabilirsiniz ancak tüm yağların aynı olmadığını unutmayın!
Doğruluğu kanıtlanmış sağlık deyimleri!Sıkça duyduğumuz deyimlerin sağlık için olanlarını uzmanlar sizin için araştırıp tastikledi...
Doğruluğu kanıtlanmış sağlık deyimleri!Sıkça duyduğumuz deyimlerin sağlık için olanlarını uzmanlar sizin için araştırıp tastikledi...
Kilo vermek isteyen bu saatlerde meyve yemesin!Prof. Dr. Mehmet Demirci, zayıflamak isteyenler için meyve tüketimi hakkında önemli bilgiler verdi.