sağlık Haberleri
Bekar ve eğitimli erkeklerde sıkça görülen rahatsızlık!Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Semra Baripoğlu, hayatı kabusa çeviren rahatsızlığı anlatıyor.
Hamilelikte bahar yorgunluğuyla nasıl başa çıkılır?Isınan havalarla ortaya çıkan bahar yorgunluğu özellikle hamileleri etkisi altına alıyor...
Kilo almak için çabalarken yapılan 8 yanlış!Diyetkolik.com’un uzman diyetisyenlerine göre kilo almak isteyenlerin, günlük kalori ihtiyaçlarının üzerinde bir enerji alımı sağlamaları gerekiyor.
Yakınlarını kaybetme korkusu!Uzman Hipnoterapist ve Psikolog Gani Eser yakınlarını kaybetme konusunda bireyin yaşadığı korkular konusunda görüşlerini açıkladı.
Hangi saatte vücudumuza ne oluyor?Sigara içmenin en zararlı olduğu saati ya da ruhunuzun en karanlık olduğu zamanı biliyor musunuz? Araştırmacılar vücudumuzun saat başı verdiği tepkileri inceledi...
Seks sayınız ne ifade ediyor?Seks yapmak sağlığınız için oldukça faydalı ve haftada kaç defa seks yaptığınızın da bu faydalar üzerindeki etkisi büyük! İşte seks sayıları ve faydaları...
Beynin yaşlanmasını yavaşlatmak elinde!Prof.Dr. Oğuz Tanrıdağ, Beyin sağlığı ve beyin yaşlanmasının yavaşlatılması için önemli önerilerde bulundu.
Kalsiyum deposu 7 farklı yiyecek!Kalsiyum kaynağınız yalnızca süt ve peynir değil! İşte kalsiyum açısından oldukça zengin 7 farklı besin!
Egzersizin faydalarını sıfırlayan hatalar!Egzersiz sonrası bu hataları yapıp vücudunuza faydadan çok zarar vermeyin...
Hormon dengenizi bozan 7 hatadan kaçının!Sistemimizin düzenleyicisi hormonlar dengesini kaybettiğinde biz de kendimizi kaybediyoruz! İşte hormonlarımızın bozulmasına neden olan 7 davranış!
Böbrek sağlığını korumanın 12 yolu!Memorial Ankara Hastanesi Nefroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Kayser Çağlar,böbrek sağlığını koruma yolları hakkında bilgi verdi.
Hormon dengesini bozan 7 davranış!Sistemimizin düzenleyicisi hormonlar dengesini kaybettiğinde biz de kendimizi kaybediyoruz! İşte hormonlarımızın bozulmasına neden olan 7 davranış!
Havadaki zehirden koruyan besinler!Dünyada oksijen oranı maalesef giderek azalıyor. Peki soluduğumuz havanın zehrinden nasıl korunmalıyız?
Havadaki zehirlerden koruyan besinler!Vücudumuzu temizleyen toksinsavarlarla sağlık buluyoruz...
Ruhunuz için bunu mutlaka yapın!Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, fiziğiniz kadar ruhunuz ve beyniniz için de etkili olan bu aktiviteyi hayatınızın önemli bir parçası olarak görmeniz gerektiğini vurguluyor.
Tüm zamanların en iyi çalışmaları!Kulağınıza küpe olması gereken, tüm zamanların en iyi araştırmaları...