ramazan Haberleri

Ramazan ayında uzun süreli bir şey yiyip içmeme iltihaplı ve çürük dişlerin ağız kokusuna neden oluyor. Peki Ramazanda ağız ve diş bakımı nasıl olmalı?

Ramazan'da oruç tutanlar için akşama ben ne yapacağım diye kara kara düşüyorsanız sizin için bir araya getirdiğimiz iftar menüsüne göz atabilirsiniz!

İftar sonrası halsizlik ve güçsüz kalma nedenlerinden dolayı günlük egzersizleri ihmal edenler için 15 dakikalık aralıklarla egzersizleri bir araya getirdik!

Ramazan ayında tüm gün vücudu aç ve susuz bırakmanın ardından bir an yeme içmeye yüklenilmesiyle hazımsızlık sorunu yaşamamak için ballı su ile orucu açın!

2019 Ramazan ayında iftar sofrasında oruçlu olanların en çok aradığı kolay hazırlanan çorbadan tatlıya kadar tüm tarifleri elmaelma.com'da bulabilirsiniz.

Ramazan ayında huzur bulmak hem de seyahat etmek isteyenler için bir araya getirdiğimiz 5 şehre göz atmaya ne dersiniz!

Ramazan ayında oruç tutanların iftardan sonra kaç litre su içmeli? sorusuna yanıt veren Diyetisyen Neslihan Aktepe 10-15 bardak su içilmeli diyerek açıklıyor.

Oruçluyken enerjik olmak için ne yapmalı? Oruçluyken zinde olmanın püf noktaları neler? İşte oruçluyken gün boyunca enerjik kalmanızı sağlayacak yöntemler!

Vücudunuzu oruç tutmaya, uzun süre aç ve susuz kalmaya alıştırmanın basit ama etkili yollarını Diyet Uzmanı Ecem Baydı Ozman'ın elmaelma.com için anlattı.

Ramazan için geri sayım başladı! İftar sonrası afiyetle tüketebileceğiniz metabolizmayı ne hızlandırır? İşte kolaylıkla ulaşabileceğiniz çaylar!

Oruç tutarken akşam saatlerine doğru enerjinizin bittiğini mi hissediyorsunuz? İşte sizlere Ramazan'da enerjinizi yüksek tutmayı sağlayacak tavsiyeler...

Ramazan'da cinsel ilişki nasıl yaşanmalı, Ramazan'da cinsellik günah mı sorularının yanıtları ile uzmanların iftardan sonra cinsel ilişki uyarıları haberimizde

Ramazanda koşa koşa gdip hepimiz sıcak pide almaya çalışıyoruz. Ancak uzmanlar "pideyi sakın sıcak yemeyin" diye uyarıyor. İşte nedeni....

Oruç tutarken açlık nasıl giderilir sorusuna yanıt arayanlar için harika bir formül var. Eğer sahurda 1 bardak süt içerseniz 5 saat tokluk garanti!

Ramazan'da oruçlu değilken gündüz cinsel ilişkiye girmek günah mı? Ramazan'da oruç tutmayanlara gündüz cinsellik yasak mı sorusuna yanıt haberimizde.

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte açlık ve susuzlukla nasıl başa çıkılması gerektiği konusunda verilen öneriler arasında bilinen 7 yanlış!