ramazan Haberleri
Oruç tutmanın beyne olan bu faydası şaşırtıyor!Oruç tutmanın beyne faydaları neler? Oruç tutmanın bedenizmizde ve beynimizde detoks etkisi yarattığını biliyor muydunuz? İşte nedeni!
Düzenli ilaç kullananlar oruç tutabilir mi?Ramazan ayına gerim sayım başladı! Hazırlıkların yapıldığı Ramazan ayında kimler oruç tutabilir? İftar sonrası sahuru hafife almayın!
Kusunca oruç bozulur mu?Ramazan'da kusunca oruç bozulur mu? Ramazan'da en çok merak edilen sorulardan biri olan bu sorunun yanıtını sizler için öğrendik.
Ramazan'ın vazgeçilmezi: Lokma tatlısıOldukça kolay ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz lokma tatlısına Ramazan sofralarınızda yer vermeye ne dersiniz?
Ramazan menüsü için birbirinden lezzetli iftar tarifleri!Çorbasından tatlısına, mükemmel bir iftar menüsü için size özel tariflerimiz var! Bu tariflere bayılacaksınız!
İftar sonrası 15 dakikalık egzersizler hayat kurtarıyor!İftar sonrası halsizlik ve güçsüz kalma nedenlerinden dolayı günlük egzersizleri ihmal edenler için 15 dakikalık aralıklarla egzersizleri bir araya getirdik!
Sahurdan sonra sakın hemen uyumayın!Sahurdan sonra uyumak zararlı mı? Uzmanlar, sahurdan sonra hemen uyunmaması gerektiği konusunda uyarıyor! İşte sahurdan sonra hemen uyumanın zararları!
Gebelikte oruç tutmak mümkün mü?Gebelikte oruç konusu ramazan ayında birçok gebenin kafasını karıştıran bir konudur. Peki bu mümkün mü? İşte merak edilenler!
Ramazanda dinç olmak için iftarda ne kadar su içilmeli?Ramazanda oruç tutanlar için beslenme ve sıvı tüketimi hakkında dikkat edilmesi gerekenleri bir araya getirdik! İftarda ne kadar su içilmeli? İşte yanıtı!
Sahura kalkmadan oruç tutuyorsanız...Sahura kalkmadan oruç tutmak kilo aldırır mı? Zararlı mı? Uzmanlar uyarıyor! Sahura kalkmadan oruç tutmak bazı hastalıkları tetikliyor ve kiloya neden oluyor!
Ramazan'da bu hataları sakın yapmayın!Açlığın ve susuzluğun etkisiyle iftarda da sahurda da pek çok hata yapıyoruz. Bu içeriğimizde Ramazan'da yapılan hataları sizler için derledik.
Ramazan'da artan pideleri böyle değerlendirebilirsiniz!Ramazan'da artan pideler nasıl değerlendirilir? İftar sofralarının vazgeçilmez lezzeti olan pideler artarsa değerlendirmenin pratik yollarını araştırdık.
Ağız kuruluğunu önlemek için sahur önerisi!24 saatlik günün %75’ini aç geçiren metabolizmayı canlandırmak, bireyin kendini bedenen daha iyi hissetmesi için, beslenmenin özel planlanması gerekiyor.
Erkeklerin Ramazan'da en çok merak ettikleri 5 cinsellik sorusuErkeklerin Ramazan'da en çok merak ettikleri 5 cinsellik sorusu ve yanıtlarını sizler için derledik. İşte Ramazan'da erkeklerin cinsellikle ilgili merakları.
Ramazanda kilo almamak için bu listeye göz atın!Ramazan ayında oruç tutanların özellikle yemeğe birden abandıkları iftar sofralarında fazla kilo almamak için tatlı tüketimlerine dikkat!
Ramazan modern çağın bu hastalığına iyi geliyor!Uzmanlar Ramazan'ın modern çağın salgın hastalıklarından olan yalnızlık duygusuna iyi geldiğini vurguluyor. İşte nedeni!