psikoloji Haberleri
Güne sıcacık bir merhaba demeye ne dersiniz?Ne kadar yoğun bir iş hayatınız olursa olsun isyan etmek yerine güne pozitif başlamak bütünü gününüzün mutlu ve dolu dolu olmasınız sağlar.
İş stresiyle böyle başa çıkın!Günlük hayatımızda sürekli negatif enerji ile doluyoruz, iş stresi bunların başında geliyor! Bu yöntemlerle iş stresinizi azaltabilirsiniz...
Ayak parmaklarınız karakterinizi belirliyor!Hepimizin vücut şekli birbirinden farklı ve bu farklılıklar karakterimiz hakkında bilgiler veriyor! Ayak parmaklarından karakter analizi yaptık...
Bunalımdan çıkmanın zamanı gelmedi mi?Hayatınızda zor bir süreçten geçiyor olabilirsiniz ve bunalıma girebilirsiniz. Ancak bunalımlı zamanlar kolay atlatabilmenin yolu bu yöntemlerden geçiyor!
Etraftaki herkesi tek bir kişi olarak görüyorsanız dikkat!İlginç bilinen psikolojik rahatsızlıklar arasında olan ''Fregoli sendromu'' nedir, belirtileri nelerdir? İşte Fregoli sendromu hakkında bilmeniz gerekenler...
Stresi azaltmanın bir başka yolu mindfullness meditasyonuGünlük yaşamın koşturması, iş stresi ve hengamesi sizi yorgun bırakıyor ve gergin olmanıza neden olabilir. Ancak rahatlamanın bir diğer adresi mindfullness!
Duygusal yeme alışkanlığından kurtulmanın yollarıAç olmadığınız halde kendinizi özellikle sağlıksız atıştırmalıklar yerken bulduğunuz oldu mu? Psikolog Merve Saraçoğlu obeziteden korunmanın yollarını anlattı!
Aşık olamıyorsanız sebebi...Kimseden etkilenemiyor ve asla aşık olamıyor musunuz? Belkide gizli bir fobiniz olabilir, filofobi gibi!
Kapalı alan korkusuna dikkat!Klostrofobi yani kapalı alan korkusu ile ilgili bilmediklerinizi sizler için derledik! İşte klostrofobi belirtileri ve tedavi yöntemleri...
En değerli uyku saatini biliyor musunuz?Uyku vücudumuz için çok değerlidir, peki hangi saat dilimleri arasında uyumalıyız? İşte uzmanlara göre en değerli uyku saatleri...
Stres için doğal çözümler!Belirli olaylara tepki olarak vücutta oluşan duyguya stres deniz, işte stresinizi azaltmanıza yardımcı olacak doğal çözümler!
Genital bölgeniz içeri çekiliyorsa dikkat!Erkeklerde penisin kadınlarda ise göğüs ve genital bölgenin içeri çekildiğini ve bütün bunlar sona erdiğinde kişinin öleceğini düşmesi koro sendromudur.
Panik ataktan korunmanın yolları nelerdir?Çağımızda en çok artma eğilimi gösteren ruhsal bozuklukların başında panik bozukluğunun geldiğini biliyor muydunuz?
Duygusal açlığa dikkat!Günlük modunuzla yeme alışkanlıklarınız arasında bir ağ olduğunu biliyor muydunuz? Belkide kilo verememenizin sebebi duygusal açlığınızdır...
Stresten kurtulmanın yolları!Uzmanlar stresi azaltacak yöntemleri sıraladı, sizler için derledik!
Bu belirtiler varsa İnsomnia olabilirsiniz!'İnsomnia' hastalığı yani uykusuzluk hemen hemen bir çok kişide görülmektedir. Her ne kadar ciddi bir sorun gibi görünmese de en kısa sürede tedavi edilmelidir.