psikoloji Haberleri

‘Ben’ sözcüğünü kullanma sıklığınız sizin hakkınızda çık şey anlatıyor. Daha önce ne sıklıkla ‘ben’ dediğinizi hiç düşünmüş müydünüz?

Bazen kendinizi bir odaya kapatıp saatlerce ağlamak istiyorsunuz ve bu size iyi mi geliyor? O zaman, protein fazlasını atıp, 'ağladıkça açılan kadınlar kulübü'ne hoş geldiniz!

Modern dünyada kendine pek çok kaynak bulabilen stresi sadece doğru nefes alma teknikleriyle yenebilirsiniz.

Her rengin ruhumuzda bir anlam bıraktığını biliyorsunuz değil mi? Peki kültürümüzde 'geçicilik' ya da 'ayrılık' gibi anlamları olan sarının bilinçaltımıza neler fısıldadığınızı biliyor muydunuz?

Her an kötü bir şey olacakmış gibi hissediyorsanız ya da nedensiz bir endişe tüm ruhunuzu kapladıysa dikkat edin, sorunun kökeninde anksiyete bozukluğu olabilir.

İngiliz üniversiteleri karşınızdakini etkileyen en gerçek unsuru araştırdılar!

Hiçbir kadın aldatılmayı kaldıramıyor, ancak sonradan bir şekilde affediyor. Kadınlar erkeklere göre daha affedici peki neden olduğunu biliyor musunuz?

Tatil aralarının ardından iş ve okul döneminin başlaması, konsantrasyon güçlüğü ve karamsarlığı beraberinde getiriyor.

Stres, zihin bulanıklığı, kramp gibi sorunların nedeni magnezyum eksikliği olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan nasıl beslenmeniz gerektiğini anlatıyor.

Dış görünüşünüze söylenen bir söz, işinize yapılan bir eleştiri, sizin dahil olmadığınız arkadaş buluşmaları… Bütün bunlar moraliniz yerle bir etmeye yetiyor.

Yapılan bir araştırma şaşırtıcı bir sonuç ortaya koyuyor. Sanılanın aksine eğlenceli şarkılar değil, melankolik şarkılar insanın moralini düzeltiyor.

İş hayatının zorlukları diğer etkenlerle buluştuğunda enerjiniz düşüyor olabilir. İş yerinde pozitif bir yaşam sürebilmeniz için bazı önerilerimiz var.

Türkiye'de şiddetin giderek arttığını belirten Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, şiddetin temelinde sevgi eksikliği ve ilgisizlik olduğunu belirtiyor.

Kısırlık tedavisinde psikolojik destek başarı oranını olumlu etkiliyor!

Mevsim geçişlerinde en sık rastlanan psikolojik hastalıklardan biri olan depresyon sizin de kapınızı her an çalabilir!

Bahar depresyonunu nasıl yeneceğiz?