psikoloji Haberleri
Kapasitenize uygun adımlarla ilerleyin!Kişinin kendi kapasitesine uygun olmayan hedefler belirlemesi ise aşırı stres yükünün getirdiği psikolojik sorunlara ve “tükenmişlik sendromu” gibi ciddi tablolara yol açabiliyor.
Bunlara dikkat ederseniz hayatınız değişir''Farkındalık'' yaşamınızı değiştimenin anahtarı...
Gerçekçi beklentilerle yeni başlangıçlar!Hayatınızın rutininden çıkarak kendinizi yenilemeye ne dersiniz? Yeni yılın hayatınıza yenilikler getirmesini sağlayabilirsiniz...
‘Bebeğim’ sözünün vücuda ilginç etkisi!Çevremizde duyduğumuz olumlu ya da olumsuz sözcükler vücudumuzda kimyasal etkiye yol açıyor. Örneğin partnerimiz ‘bebeğim’ dediğinde, mutluluk hormonu olan oksitosini harekete geçiriyor.
Bulaşık yıkamanın şaşırtan iyi tarafı!Pek çoğumuzun sevmediği işler arasında yer alan bulaşık yıkamanın şaşırtıcı bir faydası ortaya çıktı.
Saplantı bozukluğu nasıl anlaşılır?Obsesif Kompülsif Bozukluk, yani saplantı hastalığı, gençlik döneminde başlıyor ve her 100 kişiden en az 2 veya 3’ünde görülüyor. İşte ‘takıntıları’ anlamamıza yardımcı olacak bilgiler…
'Genç halime söylemek istediğim şeyler...'Çocuklar ebeveynlerin kendisine olumsuz davranmasının suçlusu olarak kendilerini görebilir, bu yüzden değersiz ve mutsuz hissedebilirler.
Yeni yıl öncesi koyulan hedefler!Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık PSYCASE’in Uzman Psikoloğu Merve Saraçoğlu, birkaç ipucu ile bireylerin yeni yıl hedeflerini oluşturma, hayata geçirme ve sürdürülebilirliğini sağlama anlamında başarılı olabileceğini açıkladı.
Çevremizde yaşanan stresin bizdeki yansımaları!Acıbadem Ankara Hastanesi Psikolog’u M. Bülent Baykal, yakın çevremizde yaşanan stresin bizdeki yansımalarını anlattı.
Size saygı duyması için bunları yapın!Erkek arkadaşınızın daha fazla saygısını kazanmak istiyorsanız, çok önemli bu 13 kuralı atlamayın...
Enerjinizi emen 7 hatalı alışkanlık!Eğer çalışıyor veya okuyorsanız muhtemelen çok enerjiye ihtiyacınız var. Bu yüzden enerjinizi düşüren alışkanlıklarınızdan kurtulmanız lazım… Bakın hangi alışkanlıklar enerjinizi emiyor…
Teflon adam sendromu nedir?Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “teflon adam” diye tanımlanan kişilik tiplerinin teflon maddesi gibi başkalarına zarar verdiğini ancak kendinin bundan zarar görmediğini belirterek bazı değerlendirmelerde bulundu.
Aşkın anatomisi ve ağrı kesici özelliği''Aşk duygusunun ağrı kesici özelliği vardır'' diyen Uzm.Hipnoterapist Psikolog Gani Eser, insanı insan yapan en önemli duygulardan biri olan aşk hakkında önemli noktaları aktardı.
Sonbahar yorgunluğuyla baş etmenin yolları!Sonbahar yorgunluğu ile nasıl baş etmemiz gerektiği konusunda Amerikan Hastanesi Psikiyatri Bölümü Dr. Gülçin Sarılgan’ın tavsiyelerine göz atalım.
Kurban kesimi çocuğu nasıl etkiler?Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi psikiyatri uzmanı Yrd. Doç. Dr. Nüket İşiten, kurban kesiminde çocuk psikolojisi hakkında bilgilendirdi.
Mutluluğu ellerinizden alan 5 alışkanlıkMutluluğunuzun elinizden uçmaması için üstesinden gelmeniz gereken 5 alışkanlığın listesini veriyoruz.