portakal Haberleri
Bu besinler kabızlığı anında iyileştiriyor!Hepimiz zaman zaman kabızlık sorunu ile karşı karşıya kalabiliyoruz. Ancak kabızlıkla baş edebileceğiniz besinleri tüketerek durumu tersine çevirebilirsiniz.
Kansere yakalanma riskini azaltıyor!Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi portakal, zengin vitamin ve mineral kaynağı olmasıyla kanseri önlüyor. İşte portakalın daha önce duymadığınız faydaları!
Boğaz ağrılarınız başladığında bu yiyeceklere öncelik verin!Boğaz ağrılarına hangi besinler iyi gelir? Boğaz ağrılarınızı hafifletecek kuşburnu, mandalina gibi besinlere bu dönemlere öncelik verebilirsiniz.
Gribe karşı zırh görevi üstlenen meyvelerGrip olanlar hangi meyveleri tüketmeli? Grip salgınına karşı bol bol tüketilmesi gereken meyveleri Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı tek tek saydı!
Kurutulmuş portakal dilimleri hazırladık sizde yapabilirsiniz!Portakal nasıl kurutulur? Kış meyveleri arasında sıklıkla tükettiğimiz portakalı dilimlere ayırıp evde portakal kurutma yöntemlerini hazırladık!
Sıfır kalori yiyeceklerle formunuzu koruyabilirsiniz!Formunuzu korumak için besin tüketimlerinizi azaltmak yerine sıfır kalori besinlerin listesini yapıp sağlıklı beslenmeye ne dersiniz?
Vücudunuzun bu minerale ihtiyacı var!Her bir mineral ve vitamin vücudunuzun belirli işlevlerinin yerine getirmesini yerine getirmesini sağlarken aynı zamanda bir çok sağlık problemlerinden korur.