GÖrünüşü ile üzüme benzeyen turna yemişi farklı şekillerde tüketimi bulunuyor. Antioksidan zengini olan bu meyvenin şaşırtan faydalarını derledik.
Bahar mevsiminin en gözde 5 meyvesiBeslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, bahar mevsiminde sıklıkla tüketilmesi gereken 5 meyvenin faydalarını sizler için sıraladı.
Antioksidan kaynağı 'goji berry' meyvesi!Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz ve kurt üzümü olarak da adlandırılan goji berry besin değeri yüksek olmasıyla sağlık aşılayan doğal bir mucize!
Bu besinler yaşlılığa meydan okuyor!Genç ve dinç kalmak her kadının hayali olsa da zamana yine de meydan okuyamıyoruz! Ancak vücuda iyi bakarak bu durumu geciktirebiliriz!
Kanserle mücadele ediyor!Turunçgil ailesinden olan kamkatın faydaları ağızıları açıkta bırakıyor! Turunçgil ailesinden ayıran özelliği ise kabuğu ile yenilmesi!
Kortizon kullananlar bu maddelere dikkat!Çeşitli sağlık problemlerinden dolayı kullanılan bazı kortizon ilaçlar her ne kadar bir yeri onarmaya yardımcı olurken bazı dikkat edilmesi gereken etkileri var
Kurutulmuş portakal dilimleriyle evinizi dekore edin!Evinizde dekor olarak masanızın veya mutfağınıza dekor süs olarak kullanabileceğiniz kurutulmuş portakal dilimi yapılışı elmaelma.com'da.
Regl dönemini düzene sokuyor!Sert bir meyve olmasına rağmen oldukça lezzetli, sevilen meyveler arasında olan ayvanın faydalarını sizler için derledik.
Sağlıklı olduğunu düşündüğünüz bu besinlere dikkat!Geçmişten günümüze gelen bildiğimiz bir çok hastalıkların tedavisinde de kullanılan besinleri bazen aşırıya kaçırabiliyoruz. Fakat bu besinlerin sınırını bilmediğimiz zamanlarda kalori ve sağlık problemleri olarak yeniden karışımıza çıkabiliyor.
Ananasın bu özelliğini hiç duymuş muydunuz?Sindirim sisteminde zorluk çekenler, kilo verirken sıkıntı yaşayanlar için son derece lezzetli bir önerimiz var! Bol bol ananas tüketin. Ananasın bu özellikleri sizi oldukça cezbedecek...
İşte kış mevsiminin vazgeçilmez sebzeleriHer mevsimin kendine özgü yetiştirilen meyve ve sebzeleri vardır. Dolayısıyla her dönem farklı sebze vee meyve yetiştiği için bu sebzelerin vitaminlerini taze ve döneminde tüketmek oldukça sağlıklıdır.
Bu yiyeceklerinizi buzdolabına koymayın!Birçok malzemenin nerde saklanması gerektiğini bilmeden bütün malzemeleri dolaba atıyoruz peki buzdolabına asla girmemesi gereken yiyecekler hangileridir? sizler için listeledik.
Günde 2 bardak nar suyu içmek...Meyve suyu ile diş eti iltihabı geçirebileceğinizi biliyor muydunuz? Yada yüksek tansiyondan kurtulmanıza vesile olabileceğini? İşte şifasıyla şaşırtan narın bilinmeyen faydaları...
Ayvayı tereyağında pişirip yerseniz...Ayvanın faydaları neler? Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi ayva öksürükten böbrek rahatsızlıklarına, adet kanamalarından ishale kadar pek çok hastalıkla mücadelede etkili.
Gribi kolay atlatmanın yolları neler?Kış'ın yüzünü gösterdiği şu sıralar hastalıklar kapıya dayandı. Sizde bu ufak yöntemler ile hastalıklardan korunun
Diyet yaparken meyve sınırlandırılmalı mı?Meyve tüketimi içerisindeki şeker nedeniyle, diyet yaparken kiloyu artırabilir ve sağlığa zarar verebilir mi?