metabolizma Haberleri

Bal ve suyu karıştırıp içtiğinizde vücudunuza 7 şekilde etki ediyor.

Soğuk suyla duş aldığınızda vücudunuza neler olduğunu ve faydalarını öğrenince şaşıracaksınız!

Kışın vücut direnci düşmeye başladığı için, vücut aldığı enerjiyi öncelikle direnç kazanmaya harcıyor ve yağ yakımı ikinci planda kalıyor.

Medical Park Uşak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Döğerli, vücut direncini arttırıp hastalıklardan koruyacak öneriler sunuyor.

Arınmış ve tazelenmiş bir vücut il güne başlamak için Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Dyt. Yonca Sevim'den öneriler!

Arınmış ve tazelenmiş bir vücut il güne başlamak için Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Dyt. Yonca Sevim'den öneriler!

Bal ve suyu karıştırıp içtiğinizde sağlığınıza ne gibi faydaları oluyor? İşte ballı suyun 7 harika sağlık faydası!

Soğuk suyla duş almanın sağlığınız için faydalı olduğunu biliyor muydunuz? İşte soğuk duşların 7 sağlık faydası!

Soğuk suyla duş almanın sağlığınız için faydalı olduğunu biliyor muydunuz? İşte soğuk duşların 7 sağlık faydası!

Bu konuda yanlış bildikleriniz kilo vermenizi engelliyor olabilir! İşte metabolizma hakkında yanlış bilinen 4 şey…

Bu konuda yanlış bildikleriniz kilo vermenizi engelliyor olabilir! İşte metabolizma hakkında yanlış bilinen 4 şey…

Kilo ve hastalık problemlerinin çoğu beslenme düzenimizi dengelediğimiz takdirde sorun olmaktan çıkıyor. Sağlıklı bir vücut için metabolizmanıza göre beslenin!

Kilo ve hastalık problemlerinin çoğu beslenme düzenimizi dengelediğimiz takdirde sorun olmaktan çıkıyor. Sağlıklı bir vücut için metabolizmanıza göre beslenin!

Vücut sıfırlama diyetiyle metabolizmanızı baştan başlatın fazla kilolarınıza veda edin!

Vücudunuzdaki en verimli yağ yakımı kaslarınızın hareketiyle elde ediliyor. Kaslarınız hareket halindeyken yağlarınızdan elde edilecek enerjiye ihtiyaç duyuyor. Bu besinler de yağın verimli ve hızlı yakılmasında yardımcı oluyor.

Bu yiyeceklerle metabolizmanız tavan yapacak!