kolesterol Haberleri

Sertleşmenin azalmasının en yaygın nedeni yüksek kolesterol. Yüksek kolesterol sertleşmeyi etkiler mi sorusuna Prof. Dr. M. İhsan Karaman yanıt verdi.

Canan Karatay'ın şeker ve kolekstrolle ilgili sert söylemleri ABD'den gelen son raporla haklı çıktı. ABD kolestrolün değil şekerin zararlı olduğunu açıkladı.

Günümüzde bir çok kişinin ortak problemi olan sağlık sorunlarından biri de kolesteroldür. Peki kolesterole yardımcı olan besinler nelerdir?

Aşırı yağlı yiyeceklerin tüketilmesi ile yüksek kolesterol neredeyse her 3 kişiden 2'sinde görülmeye başlandı. Peki yüksek kolesterolün belirtileri nelerdir?

İyi kolestrol ile kötü kolesterol nedir, nasıl dengelenir ideal LDL ve HDL değerleri ne olmalı sorularına Doç. İsmet Tamer elmaelma.com için yanıtladı.

Pek çok ebeveyn kolesterolün çocukları için ne anlama geldiğinden habersiz. Oysa yüksek kolesterol kalp ve damar hastalıklarının en önde gelen nedeni.

Her gün 2 yumurta yenildiğinde yeterince kolin vitamininin alınmasının yanısıra birçok mucize etkiye neden oluyor.

Çok eski yıllardan beri kullanılan bir bitki olan çuha çiçeği adet sancıları, kolesterol, egzama, menopozda ateş basmaları, gece terlemelerine karşı etkili. İşte çuha çiçeği yağı ve pek bilmediğimiz faydaları…

Günümüzün en önemli sağlık sorunları arasında yer alan yüksek kolesterolü düşüren ve sağlık vadeden, kalp ve damarlarımızı koruyan diyet önerileri…

ABD'de 245 obez kadının katıldığı çalışmada, cevizin kilo vermeye yardımcı olup olmadığı araştırıldı. İşte sonuçlar...

Sağlığımıza faydaları açısından baklagillere özel bir yer açmak gerekiyor sofralarımızda. Ancak nohut, çözünür lif açısından zengin olmasıyla daha fazla tüketilmeyi hak ediyor.

Zayıflamak için kahvaltıda ne yemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Tabii ki yulaf ezmesi!

Zayıflamak için kahvaltıda ne yemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Tabii ki yulaf ezmesi!

Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, kolesterolünüz yükseldiğinde arttırmanız ve azaltmanız gereken yiyecekleri sıralıyor.