Araştırmacılara göre, beynimizi ve dilimizi terbiye ederek 6 ayda sağlıklı beslenme düzenine alışmak ve kilo vermek mümkün. İşte uzmanların önerdiği dilimizi ve beynimizi terbiye etme yöntemi.
Küçük değişikliklerle kilo vermenin kolay yolu!Sıkı diyet programları kısa bir zaman sonra yerini yine eski alışkanlıklara bırakıyor. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve kilo kontrolü sağlamak için beslenme alışkanlıklarını değiştirmek şart.
Kim Kardashian’ın gülmemesinin nedeni…Kim Kardashian ilk hamileliği sırasında aldığı kilolar nedeniyle, çok acımasızca eleştirildiğini ve bu yüzden artık objektiflere gülümsememe kararını aldığını açıkladı.
Kilo almanızın nedeni yemekler olmayabilir!Memorial Hizmet Hastanesi Endokrinoloji Bölümü’nden Uz. Dr. A. Ender Yılmaz, kilo alımına neden olabilecek hastalıklar ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
Dubai'den cömert motivasyon!Dubai belediyesi obeziteye karşı her türlü önlemi alıyor. Belediye yeni bir karar ile kilo verenlere altın verme kararı aldı.
Ekranda balık etli ama...Ekran kilolu gösteriyor diye boşuna demiyorlar! Balık etli sandığımız ünlüler aslında incecik!
Kilo verdiler, çok değiştiler!Sanat dünyasının ünlü isimleri veya sıradan işlerle uğraşan insanların kilo değişimlerinin öncesi ve sonrasına çok şaşıracaksınız