Günümüzün en büyük sorunlarından biri aşırı kilo. 52 kilo veren Laura, doğal yollarla zayıfladığına kimseyi inandıramıyor. İşte kilolarıyla savaşı kazanan Laura’nın ilham veren hikayesi...
Kilo kontrolünde en sık yapılan 5 hata!Kilo vermenin en temel koşulu fast food besinleri daha az, sağlıklı besinleri ise daha fazla tüketmek. Günde 3-4 büyük öğün tükettiğiniz halde kendinizi aç hissediyorsanız, size yardımcı olacak 5 öneri..
Seren Serengil’in son hali görenleri şaşırttı!Tüp mide ameliyatı geçiren ve 19 kilo veren Seren Serengil, ameliyatı sağlık sorunları nedeniyle olduğunu söyledi.
‘Şişko’ diyerek dalga geçenlere öyle bir yanıt verdi ki…Sosyal medyada acımasız yorumlar yapanlar bu kez Ganalı hemşire Mzznaki Tetteh’in Instagram’ındaydı.
Zayıflamak için iştahı azaltmanın yolu!Vücudumuzdaki hormonların bazıları açlık, tokluk hissini ve metabolizma hızını etkiliyor. İşte kilo vermede bazı hormonların etkisi ve bu hormonların kontrolü için öneriler…
Şişmanlamanıza neden olan faktörler!Neden kilo aldığınızı biliyor musunuz? Dr. Fevzi Özgönül 'Neden şişmanlarız?' sorusuna yanıt verdi. Pek çok insanın kabusu olan kilo sorunu bakın neden kaynaklanıyormuş...
Ünlülerin ‘şişko’ eleştirilerine verdiği efsane yanıtlar!Dünyaca ünlü isimlerin, kiloları nedeniyle maruz kaldıkları acımasız aşağılamalara verdikleri efsane cevaplar!
Şişman mı yoksa obez mi olduğunuzu hesaplayın!Kişinin obezite durumu evrensel bir hesaplama yöntemi olan “Vücut Kitle İndeksi” ile değerlendirilir. Videomuzda, bunu hesaplamanıza yardımcı oluyoruz.
Kilo aldıran film türleri!Televizyon ya da sinemada film izlerken yediğimiz cips, patlamış mısır gibi bol yağlı ve tuzlu atıştırmalıkların, izlediğimiz filmin türüyle bir ilgisi olduğunu söylüyor araştırmacılar.
Ünlü sanatçı tanınmaz halde!Türk Pavarotti olarak bilinen ünlü tenor Hakan Aysev, mide küçültme ameliyatından sonra verdiği kilolarla geçtiğimiz yaz aylarında gündeme gelmişti. Aysev, son haliyle görenleri şaşırtıyor.
Ünlü yıldızın zayıflama mucizesi!The Geordie Shore televizyon dizisinin yıldızlarından 26 yaşındaki Charlotte Crosby incecik oldu ve verdiği kilolarla dikkat çekmeye devam ediyor.
Metabolizma hakkında bilmeniz gerekenler!Metabolizma dediğimiz şey, yaşamın sürdürülmesi sırasında vücudumuzda gerçekleşen kimyasal tepkimelerin bütünü. Kilo almamızın bir nedeni, metabolizmanın yavaş olması.
Oyuncu Pelin Öztekin tanınmaz halde!Bir zamanlar BKM Mutfak ekibinin en kilolu oyuncusu olan Pelin Öztekin’i görenler tanıyamıyor.
Ojenin şaşırtan zararı!ABD’li uzmanlar yüzlerce ojeyi inceledi. Araştırmanın sonucunda kadınların severek kullandığı ojenin bir zararı oldukça şaşırttı!
Ünlü sunucu Esra Ceyhan tanınmaz halde!Bir zamanlar sunduğu programlar ve güzelliği ile gündemden düşmeyen Esra Ceyhan’ın son hali, görenleri şaşırttı.
44 beden manken moda haftasına damga vurdu!Addition Elle 2016 ilkbahar yaz defilesinde, podyumda görmeye alışık olduğumuz incecik mankenler yerine 44 beden olan Ashley Graham karşımıza çıktı.