kilo vermek Haberleri

Vücuda fazla gelen kilolardan kurtulmak için çeşitli yollar bulunuyor. Ancak kısa sürede büyük bir fark elde edebilmek için bazı yanlış olan doğrular doğuyor.

Yumurta diyeti nedir? Nasıl yapılır? 1 haftada 12 kilo verdiren yumurta diyetinde bulunması gerekenleri sizler için hazırladık. İşte yumurta diyeti listesi!

ABD'nin Idaho eyaletinde yaşayan 35 yaşındaki 2 çocuk annesi Kimberly'nin zayıflama hikayesi kilo vermek isteyenler için ibretlik.

Bal diyeti nasıl yapılır? Diyetisyenler tarafından tüketilmesi önerilen bu diyet sayesinde 3 günde 3 kilo vereceksiniz! İşte bal diyeti listesinde olanlar!

Hindistan cevizi yağlı kahve nasıl yapılır? Metabolizmanızı hızlandırarak zayıflamanıza yardımcı olacak hindistan cevizli kahveyi içmeyi denediniz mi?

Salep içmek kilo aldırır mı? Diyet salep nasıl yapılır? Kış aylarının vazgeçilmez lezzeti olan salebi kilo almadan keyifle tüketebileceksiniz!

Vücuttaki fazla kilolardan kurtulmak için metabolizmanın hızlı çalışması gerekmektedir. İşte metabolizmanızı ikiye katlayacak o besinler!

Nane sapı çayı ile zayıflanır mı? Nane sapı çayının faydaları neler? Metabolizmayı hızlandıran bu çay ile kısa sürede istediğiniz görünüme kavuşacaksınız!

Kışın detoks yapmak oldukça zordur! Sürekli olarak mutfak ziyaretlerine dur demek ve fazla kilo almamak için sizin için hazırladığımız 5 yönteme göz atın!

Kilo vermeyi zorlaştıran nedenler neler? Diyet yaparken farkında olmadan yapılan hatalı davranışları sizler için derledik! Bu davranışları asla yapmayın!

Tarçınlı su zayıflatır mı? Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için tarçınlı su alternatif bir seçenek olabilir!

Kışın kilo almaya daha da yatkınlaşan vücudumuzu fazla kilolardan korumak için bu 8 etkili yöntemi gözden geçirmeye ne dersiniz?

Tok tutan çorba tarifleri nelerdir? Fazla kilolarını vermek için yemeği fazla kaçırmamak için uzun süre tok tutan zeytin çorbası vazgeçilmeziniz olacak!

Diyette ekmek yenir mi? Diyet listeleri hazırlanırken hayatımızdan direk olarak çıkarmak istediğimiz besin ekmek oluyor. Peki bu durum ne kadar doğru?

İçgüdüsel beslenme nedir, nasıl yapılır? Son dönemlerde oldukça popüler olan içgüdüsel beslenme hakkında merak edilenleri bir araya topladık!

Kolay kilo vermek için mutlaka yapmanız gereken 5 şeyi ünlü Diyetisyen Dilara Koçak anlattı. Kolay kilo vermek için yapılması gerekenler elmaelma.com'da.