Şükran Ovalı kızı Mihran'ı doğurduktan sonra doğum kilolarını verdikten sonra iğne ipliğe döndü! Son halini gören tanıyamıyor!
Kışın alınan kilolardan yazın kurtulmanın en kolay yolu!Kışın fiziksel aktivitenin azalmasıyla alınan fazla kilolardan yazın fazla alınan kilolardan kurtulmanın en önemli adımlarını bir araya getirdik!
Fazla kilolardan kurtulmak için bu suyu içmek şart!Kilo nasıl verilir? Vücuttaki fazla kilolardan kurtulmak için ananas ve salatalık suyunu deneyin! Metabolizmayı çalıştırıyor sindirim sistemini güçlendiriyor!
Bu diyet hem kilo verdiriyor hem de psikolojiyi düzeltiyor!Teknolojinin ilerlemesiyle beraber çeşitli diyet yöntemleri de eş doğrultuda ilerliyor. Son zamanlarda oldukça popüler olan frutaryen diyeti nedir? İşte cevabı?
Yaza fit bir vücutla girmek için bu yağı için!Fazla kilolardan kurtulmak için oldukça sağlıklı olan meşhur yağları içerek yaza fit girebilirsiniz! En sağlıklı yap hangisidir? Yağ içmek kilo verdirir mi?
Yaza fit bir vücutla girmenin asıl yolu bu besinde saklı!Yaz aylarında kendinizi daha rahat hissedeceğiniz fit bir vücuda sahip olmak için beslenme düzeninize mantarı ekleyin! Mantar nasıl yenmeli? Kilo verdirir mi?
Bu meyveler ile fazla kilolardan kurtulabilirsiniz!Kilolardan kurtulmak için biraz hız kazandırmak istiyorsanız kilo verdiren meyvelere yönelebilirsiniz! Hangi meyveler kilo verdirir? İşte yanıtı.
Baharda daha sağlıklı bir vücudun sırrı 10 adımda saklı!Bahar mevsiminin yaklaşmasıyla polen alerjisi korkusu herkesi tedirgin ediyor. Peki baharda vücudun direncini arttırma yolları nele? İşte 10 yolu!
Çalışanlar için akşam yemeği önerileri!Çalışanlar için mesai sonrası beslenme nasıl olmalı? Kilo almamak için akşam yemeğinde ne yenilmeli? İşte çalışanlar için kilo almadan akşam yemeği öneriler!
Sağlıklı kilo vermek istiyorum diyenler için peynir diyeti!Peynir diyeti nasıl yapılır? Fazla kilolardan kurtulmak ve bu sürecin son derece sağlıklı olmasını istiyorum diyenler için 2 haftalık peynir diyeti hazırladık!
21 gün kuralı ile kısa sürede kilo verebilirsiniz!Kısa sürede fazla kilolardan kurtulmak için 21 gün kuralını denemeye ne dersiniz? 21 gün diyeti nedir, kaç kilo verdirir? İşte tüm merak ettikleriniz!
Yiyeceklerdeki yüksek kaloriyi azaltma yollarını bulduk!Günlük hayatta tüketmeyi sevdiğiniz yiyecekleri sırf kalorisi yüksek diye tüketmiyorsanız size bir sürprizimiz var! Yiyeceklerdeki kaloriyi azaltabilirsiniz!
Kilo problemlerinizle baş edemiyorsanız bu yönteme göz atın!Son zamanlarda oldukça popüler olan mide botoksu hakkında bilmediklerinizi bir araya getirdik! Mide botoksu nedir, kimlere yapılır? İşte cevabı!
Göbeğinize ve basenlere streç film sararsanız...Uzun süredir bir çok kadının beline ve basenlerine streç film sararak fazla kilolardan kurtulmak mümkün mü? İşte yıllardır merak edilen sorunun yanıtı.
Deniz tuzunu bir de bu şekilde kullanın mucize yaratıyor!Deniz tuzunun faydaları neler? Deniz tuzu neye iyi gelir? Doğa insülin olarak adlandırdığımız deniz tuzu aynı zamanda fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı!
İncecik olmanın sırrı burada: Maydanoz suyuKilo verdiren maydanoz suyu nasıl yapılır? Sağlıklı zayıflama açısından oldukça etkili olan maydanoz suyunun nasıl hazırlandığını sizler için derledik.