kilo verme Haberleri
Şefler zayıf kalmanın sırrını paylaşıyor!Dünyanın en iyi şefleri bu kadar lezzetli yemekler yaptıkları halde nasıl ince kalmayı başarıyor? En önemli sırlarını sizin için çaldık.
İşin uzmanlarından fit vücudun sırlarıSeksi ve fit bir vücuda sahip olmak için uzmanların tavsiyelerine göz atalım!
Ünlü diyetlerin etkileri nasıl oluyor?Kısa zamanda çok kilo verdirmeyi amaçlayan popüler diyetlerin doğru ve yalnışlarını bilmek ister misiniz? Uzman Diyetisyen Pınar KURAL ENÇ konu ile ilgili bilgiler veriyor.
Ünlü diyetlerin hesaplanmayan zararlarıKısa zamanda çok kilo verdirmeyi amaçlayan popüler diyetlerin doğru ve yalnışlarını bilmek ister misiniz? Uzman Diyetisyen Pınar KURAL ENÇ konu ile ilgili bilgiler veriyor.
Bir beden incelmek ister misiniz?Bir beden incelmek için bu 7'liyi aklınızda tutmanızda fayda var.
Kış ayları için kilo verme önerileriLiv HOSPITAL’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Sanem Apa kışı kilo almadan geçirmenin 10 kolay yolunu anlattı.
Kışı kilo almadan geçirmenin 10 yoluLiv HOSPITAL’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Sanem Apa kışı kilo almadan geçirmenin 10 kolay yolunu anlattı.
İş yerinde diyet nasıl yapılır?Çalışırken kilo vermek isteyenler iş yerinde nasıl diyet yapmalı? Elmaelma size bazı tavsiyelerde bulunuyor.
Vücudu sıkılaştırmak için ne yapmalı?Vücudu sıkılaştırmanın en etkili yolları...
Kilo vermeyi engelleyen 8 spor hatası!Kadınlar kilo vermek için gözünü karartıp çılgınlar gibi egzersiz yapsa da, bazen istedikleri sonucu alamazlar. Bunun nedeniyse yapılan egzersiz hataları!
Zayıflamayı engelleyen egzersiz hatalarıSabahları 10 dakikalık egzersizle zayıflıyoruz!
Sabah saatlerinde egzersize 10 dakika ayırarak kilo vermenize etki sağlayabilirsiniz.
Diyette sık sorulan 7 soruya cevapDiyette karşılaşılan problemlere ve sorulan sorulara uzmanların verdiği cevaplar.
7 diyet problemine cevap!Diyette karşılaşılan problemlere ve sorulan sorulara uzmanların verdiği cevaplar.
Tatlı krizlerinin nedeni ne?Yaşadığınız tatlı krizinin sebebi bunlardan biri olabilir!
Tatlı krizinin nedenleriYaşadığınız tatlı krizinin sebebi bunlardan biri olabilir!